رياضة
-
7 أطعمة غنية بالبروتين يمكن أن تساعدك فى فقدان الوزن حصري على لحظات
إذا كنت تريد فقدان الوزن يجب التركيز على البروتين، ويعد البروتين عنصرا رئيسيا في التأثير على خسارة وزنك. …
أكمل القراءة » -
الإسماعيلى يجهز الفلسطينى خالد النبريص لمواجهة مودرن فيوتشر فى الدورى حصري على لحظات
فضل إيهاب جلال المدير الفنى لفريق الإسماعيلى، عدم الاستعجال على الدفع بالفلسطينى خالد النبريص فى المباريات قبل تجهيزه بشكل…
أكمل القراءة » -
محمد صلاح يتصدر تشكيل الغائبين عن منتخب مصر فى أول اختيار لـ حسام حسن حصري على لحظات
يتصدر الدولى المصرى محمد صلاح نجم ليفربول تشكيل الغائبين عن منتخب مصر فى أول اختبار للجهاز الفنى الجديد بقيادة…
أكمل القراءة » -
نصائح للتحكم فى التقلبات المزاجية بسبب الصيام حصري على لحظات
خلال الصيام يتعرض الكثيرون للتقلبات المزاجية الشديدة، والسبب يرجع إلى عدم تناول الطعام أو المشروب الصباحى الذى اعتاد الشخص على تناوله،…
أكمل القراءة » -
رئيس الشركة المتحدة للرياضة: قادرون على تنظيم أى بطولة عالمية حصري على لحظات
أكد محمد يحيى لطفي رئيس مجلس إدارة الشركة المتحدة للرياضة، أننا قادرون على تنظيم أى بطولة عالمية فى الفترة…
أكمل القراءة » -
ملعب الزمالك.. الفارس الأبيض البطل الوحيد لكأس فى حب مصر حصري على لحظات
يعد نادى الزمالك من أكثر الأندية العربية شعبيةً من المحيط إلى الخليج، بل إن جماهيريته تصل إلى كل أنحاء…
أكمل القراءة » -
إنبى يعود لمرانه غداً استعداداً لمواجهة زد بالدورى حصري على لحظات
يعود الفريق الأول لكرة القدم بنادى إنبى إلى تدريباته غداً الأربعاء استعداداً لمواجهة زد المقرر لها يوم الإثنين المقبل…
أكمل القراءة » -
جوميز يستبعد فتوح وعاطف ونفاد من مواجهة أبو سليم الليبى حصري على لحظات
استبعد الجهاز الفني لفريق الزمالك الثلاثي أحمد فتوح ومحمد عاطف وعبد الرحمن نفاد من قائمة الأبيض لخوض مباراة أبو…
أكمل القراءة » -
5 فواكه مهمة لعلاج الأنيميا.. تدعم الصحة العامة حصري على لحظات
يعد دمج الفواكه الغنية بالحديد في نظامك الغذائي طريقة بسيطة وطبيعية لتعزيز مستويات الهيموجلوبين ودعم الصحة العامة، فيعد الحفاظ…
أكمل القراءة » -
24 ساعة قمة.. صراع الأهلى والزمالك فى سوبر الطائرة يخطف الأضواء حصري على لحظات
تقام على مدار 24 ساعة مواجهتان حاسمتان للسوبر المحلى للكرة الطائرة للموسم 2023 / 2024 بين الأهلى والزمالك على…
أكمل القراءة » -
عماد متعب: مباراة مصر وكرواتيا تجربة مفيدة للفراعنة وعلينا تلاشى الأخطاء حصري على لحظات
أكد عماد متعب، نجم الأهلى والمنتخب السابق، أن مباراة مصر أمام كرواتيا فى نهائي كأس عاصمة مصر كانت تجربة…
أكمل القراءة » -
هدف = بطولة.. معلول يكسر عقدة استاد بن زايد بالتتويج بالسوبر رقم 13 أمام بيراميدز حصري على لحظات
هناك أهداف لا تسقط من الذاكرة أبدا.. فهى أهداف تسطر التاريخ وتترسخ في ذاكرة اللاعبين والجماهير وكل عشاق كرة…
أكمل القراءة » -
لماذا يجب أن نهتم بمرحلة ما قبل الإصابة بمرض السكري؟ حصري على لحظات
تحدث مرحلة ما قبل السكري عندما لا يعمل الأنسولين في الجسم بشكل فعال، وتحتاج هذه مرحلة حاسمة للتدخل، حيث…
أكمل القراءة » -
خليها على مائدة فطارك فى رمضان.. خضراوات تمدك بالطاقة غنية بالفيتامينات حصري على لحظات
الخضراوات هي المكون الرئيسي على أية مائدة صحية، وخلال شهر رمضان الفضيل الذي اقتربت بداياته، يجب أن تكون…
أكمل القراءة » -
عدد مرات “رمش عينيك” يشير إلى الإصابة بعدة أمراض حصري على لحظات
“رمش العين” حركة تلقائية نقوم بها بشكل متكرر لدرجة أننا لم نعد نفكر فيها، فنرمش نحو 15 مرة فى…
أكمل القراءة » -
كيشو بعد انتهاء أزمته فى فرنسا: أنا مظلوم والتحقيقات برأتني حصري على لحظات
أكد محمد إبراهيم كيشو، لاعب المصارعة الرومانية، أنه تعرض للظلم بعد أزمتة الأخيرة مع الفتاة الفرنسية فى فرنسا وأنه…
أكمل القراءة » -
ما الجرعة المسموحة من الباراسيتامول لتجنب مشاكل الكبد حصري على لحظات
أكد التقرير المنشور عبر موقع hindustantimes أن أحد أكثر أسباب فشل الكبد شيوعًا في الولايات المتحدة ولندن هو التسمم…
أكمل القراءة » -
انطلاق بطولة أفريقيا للناشئين والشباب للسلاح بصالات استاد القاهرة.. صور حصري على لحظات
انطلقت صباح اليوم منافسات بطولة أفريقيا للسلاح للناشئين والشباب و-15 سنة المقامة خلال الفترة ما بين 1 وحتى 7 مارس…
أكمل القراءة » -
الأهلى يجهز عمرو السولية لخلافة مروان عطية أمام ميدياما الغانى
يجهز السويسري مارسيل كولر المدير الفنى للنادى الأهلى عمرو السولية لاعب خط وسط الفريق للظهور فى التشكيل الأساسى بمباراة…
أكمل القراءة » -
لماذا يعد الخضار المطهى على البخار خيارا صحيا مثاليا؟ حصري على لحظات
الخضراوات أحد أهم الخيارات الصحية التي يمكن ان نعتمد عليها في نظامنا الغذائي، لا يمكن إغفالها…
أكمل القراءة »
