رياضة
-
موعد مباراة الأهلى وإنبى اليوم الاثنين 8 – 4 – 2024 فى الدوري والقناة الناقلة حصري على لحظات
يستعد فريق الاهلى بقيادة السويسري مارسيل كولر لمواجهة إنبى اليوم، الاثنين، باستاد القاهرة الدولى فى اللقاء المؤجل من الأسبوع…
أكمل القراءة » -
كيف تتخطى حزن انتهاء شهر رمضان بحيل نفسية بسيطة.. أبرزها افرح العيد جاى حصري على لحظات
ونحن نودع شهر رمضان الفضيل، بلياليه العامرة بالنفحات وعباداته التي تشفي الصدور وتحسن النفسية، يشعر الكثير منا بالحزن مع…
أكمل القراءة » -
نوستاليجا النجوم: علاء عبد الغنى بحب بوجى وطمطم حصري على لحظات
النوستاليجا هى الحنين إلى الماضى والذى يعيدنا للوراء، والحب الشديد للعصور الماضية بشخصياتها وأحداثها، مع تذكر التفاصيل التى تؤثر…
أكمل القراءة » -
اعرف سبب شعورك بالانتفاخ بعد تناول السلطات النيئة حصري على لحظات
غالبًا ما يتم وصف السلطات النيئة على أنها خيار صحي ومليء بالعناصر الغذائية والألياف، ومع ذلك، يعاني بعض الأفراد…
أكمل القراءة » -
كيف تتجنب الإصابة بحساسية الحيوانات الأليفة؟ حصري على لحظات
يقبل الكثير من الأشخاص على تربية الحيوانات الاليفة في المنزل وفى مقدمتها الكلاب والقطط والتى تتسبب في بعض الأوقات…
أكمل القراءة » -
ماذا قدم أحمد القندوسى مع سيراميكا قبل العودة لمنتخب الجزائر؟.. 12 مساهمة حصري على لحظات
تلقى أحمد القندوسى لاعب سيراميكا، خبرا سعيدا باستدعائه مرة أخرى لقائمة منتخب الجزائر فى التوقف الدولى الحالى، استعدادا لمباراتى…
أكمل القراءة » -
قائمة بأفضل 10 أطعمة يوصى بها خبراء التغذية لعام 2024 حصري على لحظات
الأطعمة الخارقة أو super foods هى الأطعمة والمشروبات المليئة بالعناصر الغذائية الأساسية والفوائد الصحية الوظيفية، وقد أطلق عليها العلماء هذا…
أكمل القراءة » -
اليوم.. الأهلى يواجه سيتى اويلرز بالدورى الإفريقى لكرة السلة bal حصري على لحظات
يلتقى في السابعة من مساء اليوم ،الجمعة، فريق كرة السلة بالنادى الأهلى “رجال” مع نظيره سيتى اويلرز الأوغندي فى…
أكمل القراءة » -
5 نصائح بسيطة لإنقاص وزنك والحفاظ على صحتك حصري على لحظات
يعد الحفاظ على مؤشر كتلة الجسم الصحي (BMI) أمرًا بالغ الأهمية للصحة العامة والرفاهية، إن مؤشر كتلة الجسم المتوازن…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر تناول الطعام ببطء على صحة الجهاز الهضمى ومستويات السكر في الدم؟ حصري على لحظات
تناول الطعام ببطء يمكن أن يساعد في استقرار مستويات السكر في الدم. فالاستهلاك السريع للطعام يمكن أن يؤدي إلى…
أكمل القراءة » -
5 فوائد لمشروب الزنجبيل بعد الفطار.. تعرف عليها حصري على لحظات
فى شهر رمضان المبارك يجب أن تتخير المشروبات والعصائر التى تتناولها لمواجهة الجفاف وزيادة ترطيب جسمك، وفقا لتقرير نشر…
أكمل القراءة » -
7 آثار جانبية لاستخدام وسادة عالية أثناء النوم.. أبرزها تصلب العضلات حصري على لحظات
أثناء النوم على وسادة عالية قد يبدو الأمر مريحاً، إلا أنه قد يعرضك لبعض المشاكل والأثار السيئة التي تقودك…
أكمل القراءة » -
6 أطعمة تساعدك على إنجاز فطام طفلك بنجاح حصري على لحظات
فطام الأطفال من المراحل المهمة والحيوية الأساسية التي قد تحتار الأم في اتخاذ قرار ببدئها، ولكن هناك الكثير من…
أكمل القراءة » -
أول أيام العيد.. تعرف على فوائد تناول الشاي باللبن ضمن وجبة الإفطار حصري على لحظات
يعشق معظم الناس تناول الشاى باللبن خاصة فى الصباح قبل تناول وجبة الإفطار، حيث ينتظرون عيد الفطر المبارك بفارغ…
أكمل القراءة » -
خالد رضا: مودرن فيوتشر فريق كبير وأتمنى أن يحالفنا التوفيق غدا حصري على لحظات
أكد خالد رضا مدافع فريق مودرن فيوتشر قدرة فريقه على الفوز غدًا أمام الزمالك والصعود للدور نصف النهائي من كأس الكونفدرالية…
أكمل القراءة » -
طبيبة تحذر: شمس هذا الصيف تصيبك بحروق من الدرجة الثانية حصري على لحظات
من المعروف أن الشمس وأشعتها الساطعة خاصة فى فصل الصيف قد تسبب الكثير من الاسمرار والاحمرار والآلام للجلد، ولكن…
أكمل القراءة » -
طارق يحيى: مرتضي منصور الان عاد المنافسة مع الاهلي بشراسة ونستطيع جلب صفقات جديدة
الكاتب: مصطفي السبكي أكد طارق يحيى المدرب الرياضي الماضي للزمالك، أن الأبيض بدأ في منافسة المارد الأحمر بقوة على الصفقات…
أكمل القراءة » -
أهمها الحفاظ على صحة القلب.. 5 فوائد لإضافة الألياف لنظامك الغذائى حصري على لحظات
مع ارتفاع درجات حرارة الطقس، يجب تناول الأطعمة التي تساهم بشكل كبير في ترطيب الجسم وحمايته من المضاعفات الصحية،…
أكمل القراءة » -
لعنة الوقت القاتل تضرب الأهلي بـ 8 أهداف في الدوري.. انفوجراف حصري على لحظات
ضربت لعنة الوقت القاتل النادى الأهلى بنفس الطريقة التى كان يعتمد عليها الفريق الأحمر فى ضرب منافسيه، ليفقد أبناء التتش…
أكمل القراءة » -
متاخدش أقراص الكالسيوم مع الحديد لأفضل استفادة من الفيتامينات حصري على لحظات
تلعب الفيتامينات والمكملات الغذائية دورًا حاسمًا في سد نقص العناصر الغذائية في الأطعمة التي نتناولها، ويمكن أن يؤدى مزيج…
أكمل القراءة »
