رياضة
-
هل يمكن لوجبة الإفطار الغنية بالألياف أن تسبب الانتفاخ حصري على لحظات
تعتبر الألياف عنصرًا أساسيًا في النظام الغذائي الصحي، لما له من فوائد عديدة لعملية الهضم وإدارة الوزن والصحة العامة،…
أكمل القراءة » -
الزمالك يجهز زيزو للحاق بمباراة الأهلى فى نهائى كأس مصر حصري على لحظات
يسعى الجهاز الفني لفريق الزمالك، بقيادة البرتغالى جوزيه جوميز، لسرعة إنهاء تأهيل أحمد سيد زيزو لاعب الفريق للحاق بمباراة الزمالك…
أكمل القراءة » -
3 ميداليات لفتيات سلاح السيف تحت 20 سنة ببطولة أفريقيا بالقاهرة حصري على لحظات
نجحت بطلات مصر في سلاح السيف للناشئات تحت 20 سنة، في تحقيق ثلاث ميداليات جديدة بالبطولة…
أكمل القراءة » -
ميداليتان جديدتان لمنتخب سلاح السيف للشابات فى بطولة أفريقيا بالقاهرة حصري على لحظات
نجحت نجوى نوفل وخديجة أبوعلم لاعبتا منتخب مصر لسلاح السيف للشابات تحت 17 سنة في تحقيق الميداليتين الذهبية والفضية بمنافسات…
أكمل القراءة » -
قتل ابنه عشان طموحه.. نرجسية وسيكوباتية حسن الصباح فى الحشاشين حصري على لحظات
مسلسل الحشاشين الذي يعرض على شاشات المتحدة أحد أهم وأبرز مسلسلات دراما رمضان 2024، بطولة النجم كريم عبد العزيز…
أكمل القراءة » -
الأكل على الأرض كله فوائد.. هيحسن هضمك ويساعدك على الشبع حصري على لحظات
تناول الطعام على الأرض يجلب الكثير من الفوائد الصحية، فقديماً كان الكثيرون لا يعانون من حرقة المعدة، وحركات الأمعاء…
أكمل القراءة » -
إزاي تحمى نفسك من الجفاف في الحج.. اتبع هذه النصائح للوقاية حصري على لحظات
يستعد حجاج بيت الله الحرام لأداء مناسك الحج، ومن المهم آخذ بعض التدابير الوقائية للحفاظ على صحتهم والوقاية من…
أكمل القراءة » -
جوميز يحدد نواقص الزمالك فى الصيف المقبل حصري على لحظات
حدد جوزيه جوميز المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادى الزمالك، نواقص الفريق الأبيض والمراكز التي تحتاج إلى دعم في…
أكمل القراءة » -
21 لاعبا فى قائمة الاتحاد السكندرى استعدادا لمواجهة إنبى حصري على لحظات
أعلن طارق العشري المدير الفني للاتحاد السكندري، قائمة زعيم الثغر التي ستخوض مباراة إنبى غدا الأحد، في إطار مباريات…
أكمل القراءة » -
سيراميكا يدخل معسكرا مغلقا اليوم استعدادا للجونة فى دورى nile حصري على لحظات
يدخل فريق سيراميكا بقيادة أيمن الرمادى معسكرا مغلقا اليوم، الاثنين، استعدادا لمواجهة الجونة المقرر لها الرابعة عصر غد، الثلاثاء،…
أكمل القراءة » -
احمى طفلك من الإنترنت.. التعرض الطويل للشاشات قد يصيب طفلك بالتوحد حصري على لحظات
مع التطور التكنولوجى الذى طال حياتنا أصبح الإنترنت جزءاً لا يتجزأ من يوم الكبير والصغير، لكن مع زيادة التطور…
أكمل القراءة » -
اليوم.. مؤتمر صحفي لـ جوميز للحديث عن مباراة الزمالك وسوار بالكونفدرالية حصري على لحظات
يحضر البرتغالى جوزيه جوميز، المدير الفني للزمالك، مع قائد الفريق، اليوم السبت، بتمام الثامنة مساء يستاد القاهرة المؤتمر الصحفي الخاص…
أكمل القراءة » -
أضرار خل التفاح على العظام حصري على لحظات
يلجأ الكثيرون لتناول خل التفاح بإفراط رغبة فى إنقاص الوزن والتمتع بفوائده العظيمة للجسم، فلا شك أن خل التفاح…
أكمل القراءة » -
جوميز يعقد محاضرة أخيرة للاعبى الزمالك ويشرح خطة مواجهة أبو سليم الليبى حصري على لحظات
ألقى البرتغالي جوزيه جوميز، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، المحاضرة الفنية الأخيرة على اللاعبين داخل فندق…
أكمل القراءة » -
نبات السحر فى مسلسل الحشاشين.. آثار نفسية وعقلية مدمرة للنباتات المخدرة حصري على لحظات
مسلسل الحشاشين الذى يعرض على شاشات المتحدة، ضمن أهم مسلسلات رمضان 2024 ، بطولة النجم كريم عبد العزيز الذى…
أكمل القراءة » -
منتخب رجال الطائرة يواجه بوركينا فاسو اليوم فى دورة الألعاب الأفريقية حصري على لحظات
يواجه منتخب مصر لرجال الكرة الطائرة نظيره بوركينا فاسو فى ثالث مواجهاته بدورة الألعاب الأفريقية بغانا، ونجح منتخب رجال…
أكمل القراءة » -
استشارى تغذية توضح المسموح والممنوع من الأكلات أثناء فترة الرضاعة حصري على لحظات
بعد الولادة، تسعى العديد من الأمهات الجدد لاستعادة وزنهن الطبيعي، ولكن مع الرضاعة الطبيعية، قد تتساءل البعض منهن عما…
أكمل القراءة » -
هدف = بطولة.. عبد الحليم على يقود الزمالك للتتويج بكأس مصر أمام المحلة حصري على لحظات
هناك أهداف لا تسقط من الذاكرة أبدا.. فهى أهداف تسطر التاريخ وتترسخ في ذاكرة اللاعبين والجماهير وكل عشاق كرة…
أكمل القراءة » -
اعرف مخاطر فرك عينيك بكثرة وهل تصل لفقدان البصر؟ حصري على لحظات
فرك العينين من العادات السيئة التي تزيد خطر الإصابة بالعدوى، وتتلف الأنسجة الرقيقة، وتزيد من جفاف العين والحساسية، وقد…
أكمل القراءة » -
6 أهداف فى رصيد مصطفى شلبي مع الزمالك بعد الصعود لنهائى الكونفدرالية حصري على لحظات
نجح مصطفى شلبي، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادى الزمالك، في رفع رصيده من الأهداف التى سجلها مع الفريق…
أكمل القراءة »
