اخبار

الإسماعيلى يفوز على ألو إيجيبت بهدف نظيف فى ثانى ودياته استعدادا لسموحة حصري على لحظات

حقق فريق الإسماعيلى الفوز على فريق ألو إيجيبت بهدف نظيف، في المباراة الودية التى جمعتهما مساء الإثنين، باستاد الإسماعيلية،…

أكمل القراءة »

روقا يخضع لفحوصات طبية اليوم لتحديد فترة غيابه عن الزمالك حصري على لحظات

يخضع محمد أشرف روقا، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادى الزمالك، لفحوصات طبية بعد إصابته فى تدريب الفريق أمس…

أكمل القراءة »

لو عايز تخس فى رمضان.. المشى أفضل تمرين لإنقاص الوزن حصري على لحظات

يحاول معظم الأشخاص إنقاص الوزن في شهر رمضان، حيث إنه فرصة للتوقف عن تناول الطعام ويمكن اختيار وجبات صحية…

أكمل القراءة »

وجبات على الفطار هتشبعك فترة طويلة.. أبرزها البيض وسلطة القريش حصري على لحظات

ربما سمعت من والديك أو من الأطباء أنه ليست كل الأطعمة يمكن أن تكون جيدة إذا تم تناولها على…

أكمل القراءة »

تحسن مستمر.. الأطباء يحاولون تنشيط كلى أحمد رفعت للمرة الرابعة حصري على لحظات

أكد مصدر مقرب من اللاعب أحمد رفعت نجم نادى مودرن فيوتشر، أن حالة اللاعب في تحسن مستمر بعدما استعاد…

أكمل القراءة »

عادات غذائية تؤثر على القلب.. قلل ملح وحافظ على صحتك حصري على لحظات

  نظامك الغذائي والحياتي هو الذي يتحكم بشكل كبير في مدى تمتعك بالصحة القلبية، قلبك يحتاج لتناول الطعام الصحي…

أكمل القراءة »

نور الطيب تتوج ببطولة كليفلاند للاسكواش حصري على لحظات

حققت نور الطيب لاعبة وادي دجلة لقب بطولة كليفلاند للاسكواش، عقب التغلب على الإنجليزية جيورجينا كينيدي بثلاثة أشواط مقابل شوط…

أكمل القراءة »

اعرف أهمية إجراء تحليل نسبة الفيتامينات في الدم بشكل دورى حصري على لحظات

تلعب الفيتامينات أدوارًا حاسمة في الحفاظ على الصحة والأداء الأمثل داخل الجسم، وتعمل هذه المغذيات الدقيقة كعوامل مساعدة أساسية…

أكمل القراءة »