رياضة
-
أطعمة غنية بفيتامين د تناسبك إذا كنت تتبع النظام الغذائى النباتي حصري على لحظات
من الأفضل دائمًا تناول فيتامين د من مصادر الغذاء الطبيعية بدلاً من المكملات الغذائية، وفقا لموقع هيلث سايد، فى…
أكمل القراءة » -
كل ما تريد معرفته عن موقعة نهائى كأس مصر بين بيراميدز وزد فى برح العرب حصري على لحظات
يلتقى بيراميدز نظيره زد في التاسعة مساء اليوم الجمعة على استاد برج العرب بالإسكندرية ضمن منافسات نهائي بطولة كأس…
أكمل القراءة » -
أطعمة ومشروبات تساعد فى تطهير الجسم من السموم حصري على لحظات
حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من تأثر البلاد برياح جنوبية غربية نشطة تعمل على رفع درجة الحرارة على كافة…
أكمل القراءة » -
ملعب الأهلى.. ثنائية الحاوى وجدو تعلن تتويج الأحمر بطلا لأفريقيا فى رادس حصري على لحظات
يعد النادى الأهلى أحد أكثر الأندية العربية شعبيةً من المحيط إلى الخليج، بل إن جماهيريته تصل إلى كل أنحاء…
أكمل القراءة » -
هرمون السعادة.. طرق سهلة لتعزيز مستويات السيروتونين فى الدم بدون أدوية حصري على لحظات
السيروتونين مادة كيميائية تؤثر على العديد من الوظائف فى الجسم والدماغ وتؤثر بشكل كبير على المزاج، تساهم مستويات السيروتونين المنخفضة…
أكمل القراءة » -
فوائد تناول الأناناس مع الزنجبيل.. يطرد السموم ويعزز المناعة حصري على لحظات
عصير الأناناس مع الزنجبيل، يعتبر من المشروبات المنعشة وله العديد من الفوائد الصحية، حيث يساعد على الهضم، وتعزيز عملية…
أكمل القراءة » -
كل كحك وحافظ على سكرك.. روشتة لمرضى السكر فى العيد حصري على لحظات
يحب الكثير من مرضى السكر تناول كحك العيد، لكن يشعرون بالقلق من ارتفاع نسبة السكر، فهل يمكن لمرضى السكر…
أكمل القراءة » -
مستشفى الأهلى.. 45 يوما لعودة إمام عاشور و5 أسابيع لجاهزية ياسر إبراهيم وديانج حصري على لحظات
كشف الإعلامى أحمد شوبير مواعيد عودة المصابين بالنادى الأهلى، وفى مقدمتهم إمام عاشور لاعب وسط القلعة الحمراء، والذى كان…
أكمل القراءة » -
أسباب الشعور بالانتفاخ قبل الدورة الشهرية.. أطعمة تساعد على تجنب متاعب المعدة حصري على لحظات
تعاني الكثير من النساء قبل نزول الدورة الشهرية من الانتفاخ، وخلال هذا التقرير سنتعرف على الأسباب وفقا لموقع healthshots، …
أكمل القراءة » -
محمود الأسود أول صفقات الزمالك فى الصيف حصري على لحظات
أتم مسئولو نادى الزمالك برئاسة حسين لبيب، الاتفاق مع محمود الأسود لاعب فريق الكرامة السورى، للانضمام لصفوف الفريق خلال…
أكمل القراءة » -
عودة يحذر لاعبي المقاولون من إهدار الفرص أمام الجونة فى الدوري حصري على لحظات
حذر محمد عودة، المدير الفني لفريق المقاولون العرب، لاعبيه من إهدار الفرص في اللقاء المقبل أمام الجونة، خاصة مع…
أكمل القراءة » -
محسن عبد المسيح: الجميع على قلب رجل واحد من أجل مصلحة الإسماعيلى حصري على لحظات
تحدث محسن عبد المسيح عضو مجلس إدارة النادى الاسماعيلى عن تعادل فريق الكرة الأول مع الجونة سلبيا، في المباراة التي جمعت…
أكمل القراءة » -
نصائح لتناول القهوة والشاى بدون مضاعفات فى العيد حصري على لحظات
العودة للكافيين بعد شهر رمضان والصيام تطلب معرفة الطرق التى يمكنك بها تناول فنجان القهوة أو الشاى بدون التعرض…
أكمل القراءة » -
عصير الشبت مفيد للمعدة.. جربه في رمضان حصري على لحظات
مشروبات وعصائر الخضراوات من الخيارات الجيدة والهامة خاصة خلال الشهر الفضيل وبعد وجبة الإفطار، وذلك لتقوية الجسم وتعزيز سلامة…
أكمل القراءة » -
الجلوكوز والفركتوز أنواع سكر فى طعامك.. اعرف الاختلافات حصري على لحظات
الجلوكوز والفركتوز عبارة عن سكريات موجودة في الخضار والفواكه، لكن الاثنين ليسا متماثلين، وخلال هذا التقرير سنتعرف…
أكمل القراءة » -
القلق له أعراض خفية.. اعرفها وعالجها بهذه النصائح حصري على لحظات
بدءًا من إعطاء الأولوية لاحتياجات الآخرين وحتى التعرض لضغوط عاطفية شديدة، تعد هذه العلامات من أبرز أعراض القلق النفسي…
أكمل القراءة » -
مصطفى محمد يرفع رصيده التهديفي مع الفراعنة لـ13 هدفاً حصري على لحظات
أثبت مصطفى محمد، مهاجم فريق نانت الفرنسي والمنتخب الوطني، جدارته بالمركز الأساسي بين صفوف الفراعنة، بعدما واصل تألقه ليسجل…
أكمل القراءة » -
صالة القناة بالإسماعيلية تستضيف نهائيات كأس مصر لسيدات اليد حصري على لحظات
أعلن مسئولو لجنة المسابقات باتحاد كرة اليد استضافة صالة القناة بالإسماعيلية لنهائيات بطولة كأس مصر للسيدات للموسم المحلى 2023…
أكمل القراءة » -
روشتة صحية لحجاج بيت الله الحرام ونصائح مهمة لأصحاب الأمراض المزمنة حصري على لحظات
أيام قليلة ويبدأ موسم الحج ويستعد حجاج بيت الله الحرام حالياً لرحلة عظيمة، لذا نقدم لهم فى السطور التالية…
أكمل القراءة » -
ابتعد عن هذه الأطعمة.. تسبب ارتفاعًا سريعًا فى سكر الدم حصري على لحظات
عندما يتعلق الأمر بنظامنا الغذائي، فإن الحلول السريعة يمكن أن تؤدي إلى عواقب صحية طويلة المدى، خاصة فيما يتعلق…
أكمل القراءة »
