رياضة
-
9 فوائد لمشروب الليمون على مائدة الإفطار فى رمضان حصري على لحظات
ساعات تفصلنا عن أول أيام شهر رمضان، وأول إفطار رمضاني، وتصبح كثير من المشروبات والأطعمة مفيدة وصحية أثناء الشهر الفضيل،…
أكمل القراءة » -
9 مشروبات للتخلص من تقلصات الدورة الشهرية حصري على لحظات
حدوث تشنجات الدورة الشهرية في أسفل البطن يعد من الأمور الطبيعية خلال هذه الفترة كل شهر، وأوضح…
أكمل القراءة » -
إزاي ترجع نشيط لشغلك أو دراستك بعد إجازة العيد.. استشاري يوضح حصري على لحظات
العودة للحياة الطبيعية بعد انتهاء شهر رمضان المبارك وعيد الفطر تمثل تحديًا بالنسبة للكثير من الأشخاص، حيث قد يشعر…
أكمل القراءة » -
برنامج علاجى لـ حازم أسامة لاعب الزمالك بعد نجاح جراحة الحاجب حصري على لحظات
خضع حازم أسامة، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادى الزمالك ، لجراحة أعلى الحاجب خلال الساعات الماضية، بعد الإصابة التي…
أكمل القراءة » -
موعد مباراة الأهلي أمام مازيمبى الكونغولى فى دوري الأبطال والقناة الناقلة حصري على لحظات
ينهى فريق الاهلى بقيادة السويسري مارسيل كولر اليوم، الجمعة، استعداداته لمواجهة مازيمبي الكونغولي فى نصف النهائي لبطولة دوري أبطال…
أكمل القراءة » -
ما الخطوات اللازمة لتجنب ظهور الإكزيما فى ارتفاع الحرارة؟ حصري على لحظات
البشرة الحساسة هي حالة غير متوقعة، خاصة خلال فصل الصيف عندما يتلامس العرق ومسببات الحساسية الأخرى مع بشرتك. تصبح…
أكمل القراءة » -
لو بتعاني من فقدان الشهية ومشاكل بالفم يبقى نظامك الغذائى فيه حاجة غلط حصري على لحظات
الحصول على التغذية الكافية التى يحتاجها الجسم ليس بالأمر السهل دائمًا، ولسوء الحظ، يمكن أن يستمر سوء التغذية لفترة…
أكمل القراءة » -
حسن هضمك واستفيد من طعامك بتمارين بسيطة حصري على لحظات
يعاني البعض من مشكلة اضطرابات الهضم والتى تتمثل فى اضطراب الشهية، والغازات، والانتفاخات، وتقلصات المعدة، وغيرها الكثير، ويعتقد…
أكمل القراءة » -
مدرب منتخب الطائرة يتقدم بمذكرة للاتحاد ضد اللاعبة زينة العلمى حصري على لحظات
تقدم عماد نوار، المدير الفني للمنتخب الوطني الأول للكرة الطائرة للسيدات، بمذكرة رسمية صباح اليوم، السبت، ضد زينة العلمي لاعبة…
أكمل القراءة » -
8 علامات على نقص الكالسيوم فى جسمك.. منها قلة التركيز وتنميل اليدين حصري على لحظات
الكالسيوم هو معدن أساسي يلعب دورًا حاسمًا في العمليات الفسيولوجية المختلفة، بما في ذلك صحة العظام، ووظيفة العضلات، ونقل…
أكمل القراءة » -
بتصحى عبنيك ناشفة.. أسباب وعادات تسبب جفاف العيون عند الاستيقاظ حصري على لحظات
هل تستيقظ صباحًا وتجد عينيك جافة؟ الجفاف هنا هو وصف للعديد من الأعراض التي تعاني منها فتشعر بأن عينيك ليست…
أكمل القراءة » -
طبيب الزمالك: يوسف أوباما يخضع لجراحة فى الفك بعد الإصابة أمام مودرن فيوتشر حصري على لحظات
كشف الدكتور محمد أسامة رئيس الجهاز الطبي للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك عن خضوع يوسف أوباما لاعب الأبيض…
أكمل القراءة » -
نصائح للصائمين.. تناول الخشاف بدون سكر وتجنب المشروبات الغازية.. فيديو حصري على لحظات
نشر فيديو “اليوم السابع” بعض النصائح الهامة للصائمين فى رمضان والتي قدمها الدكتور أيوب الجوالدة المستشار الاقليمى للتغذية بمنظمة…
أكمل القراءة » -
جوميز يسلم تقريره الفنى لـ عبد الواحد السيد لتسليمه لمجلس الزمالك حصري على لحظات
غادر البرتغالى جوزيه جوميز المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادى الزمالك إلى بلاده لقضاء إجازة مع أسرته بعد…
أكمل القراءة » -
مش بس الأكل.. عادات تسبب زيادة الوزن فى شهر رمضان حصري على لحظات
يرتبط شهر رمضان لدى المصريين بتناول الطعام، وعلى الرغم من أن الطعام يشكل جزءًا كبيرًا من أسباب زيادة وزنك…
أكمل القراءة » -
حافظ على صحة عينك بـ 3 نصائح سهلة وبسيطة حصري على لحظات
هناك العديد من الممارسات اليومية التي يمكن أن تعزز صحة العين، ففي العصر الحديث، أصبحت الشاشة والأدوات الذكية جزءًا…
أكمل القراءة » -
بعثة الإسماعيلى تعود اليوم من ليبيا بعد مواجهة أهلى بنى غازى حصري على لحظات
تعودة بعثة النادى الاسماعيلى من ليبيا، اليوم الاثنين، بعد خوض مباراة ودية مع أهلى بنى غازى الليبى بملعب “بنينا الدولي”،…
أكمل القراءة » -
تعرف على برنامج الأهلى فى تنزانيا قبل مواجهة سيمبا بدورى الأبطال حصري على لحظات
وضع السويسري مارسيل كولر، المدير الفنى للنادى الأهلى، برنامج فريقه خلال رحلة تنزانيا استعداداً لمواجهة سيمبا بدوري أبطال أفريقيا. …
أكمل القراءة » -
رابطة الأندية تعرض تصور الدورى الجديد على المنتخب حصري على لحظات
تعرض رابطة الأندية خلال الفترة المقبلة، على حسام وإبراهيم حسن، التصور الذى أعدته الرابطة لشكل الدورى فى الموسم المقبل،…
أكمل القراءة » -
12 مليون جنيه تنتظر أبطال أولمبياد باريس حصري على لحظات
نجح الثلاثى أحمد الجندي وسارة سمير ومحمد السيد أبطال البعثة المصرية فى تحقيق 3 ميداليات أولمبية متنوعة بدورة الألعاب…
أكمل القراءة »
