رياضة
-
وجبات على الفطار هتشبعك فترة طويلة.. أبرزها البيض وسلطة القريش حصري على لحظات
ربما سمعت من والديك أو من الأطباء أنه ليست كل الأطعمة يمكن أن تكون جيدة إذا تم تناولها على…
أكمل القراءة » -
روقا يخضع لفحوصات طبية اليوم لتحديد فترة غيابه عن الزمالك حصري على لحظات
يخضع محمد أشرف روقا، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادى الزمالك، لفحوصات طبية بعد إصابته فى تدريب الفريق أمس…
أكمل القراءة » -
لو عايز تخس فى رمضان.. المشى أفضل تمرين لإنقاص الوزن حصري على لحظات
يحاول معظم الأشخاص إنقاص الوزن في شهر رمضان، حيث إنه فرصة للتوقف عن تناول الطعام ويمكن اختيار وجبات صحية…
أكمل القراءة » -
عادات غذائية تؤثر على القلب.. قلل ملح وحافظ على صحتك حصري على لحظات
نظامك الغذائي والحياتي هو الذي يتحكم بشكل كبير في مدى تمتعك بالصحة القلبية، قلبك يحتاج لتناول الطعام الصحي…
أكمل القراءة » -
تحسن مستمر.. الأطباء يحاولون تنشيط كلى أحمد رفعت للمرة الرابعة حصري على لحظات
أكد مصدر مقرب من اللاعب أحمد رفعت نجم نادى مودرن فيوتشر، أن حالة اللاعب في تحسن مستمر بعدما استعاد…
أكمل القراءة » -
نور الطيب تتوج ببطولة كليفلاند للاسكواش حصري على لحظات
حققت نور الطيب لاعبة وادي دجلة لقب بطولة كليفلاند للاسكواش، عقب التغلب على الإنجليزية جيورجينا كينيدي بثلاثة أشواط مقابل شوط…
أكمل القراءة » -
اعرف أهمية إجراء تحليل نسبة الفيتامينات في الدم بشكل دورى حصري على لحظات
تلعب الفيتامينات أدوارًا حاسمة في الحفاظ على الصحة والأداء الأمثل داخل الجسم، وتعمل هذه المغذيات الدقيقة كعوامل مساعدة أساسية…
أكمل القراءة » -
أخطاء تجنبها عند الإصابة بنزلة برد.. طرق طبيعية للعلاج حصري على لحظات
نوبات البرد والجيوب الأنفية من المشكلات الصحية الشائعة التي قد يكون التعامل معها مزعجًا للغاية. المصدر:اليوم السابعأخطاء تجنبها عند الإصابة…
أكمل القراءة » -
ألم عظمة العصعص بعد الولادة.. نصائح لتخفيفه فى المنزل حصري على لحظات
عندما يتعلق الأمر بتحديات الحمل، فإنها لا تتوقف عند الولادة، فبعد الولادة، تستمر الأمهات فى مواجهة صعوبات جسدية وعقلية وعاطفية…
أكمل القراءة » -
8 خطوات لتجنب عسر الهضم والانتفاخ فى رمضان حصري على لحظات
قد تشعر بعد تناول وجبة الإفطار في شهر رمضان الكريم، بالثقل والانتفاخ خاصة بعد الوجبات الثقيلة، ويعود الانتفاخ في…
أكمل القراءة » -
7 أخبار رياضية لا تفوتك اليوم الثلاثاء 5 / 3 / 2024 حصري على لحظات
أبرز 7 أخبار شهدتها الرياضة المصرية اليوم الثلاثاء 5 / 3 / 2024 فى مقدمتها، منتخب مصر يستخرج 52…
أكمل القراءة » -
لمرضى ضغط الدم.. نام كويس تكسب صحتك وسلامتك حصري على لحظات
النوم المتزن أحد أهم أسباب التمتع بالصحة الجيدة ويعد أيضًا أحد أهم العوامل التي تجعل الأمراض المزمنة في سكون،…
أكمل القراءة » -
لو ما لكش فى الرنجة.. تناول الماكريل الطازج فى العيد واعرف فوائده حصري على لحظات
لا يفضل بعض الأشخاص تناول الأسماك المملحة مثل الرنجة والفسيخ فى عيد الفطر، ويمكنهم تناول الأسماك الطازجة بدلا منها…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة غنية بفيتامين K لصحة القلب والعظام حصري على لحظات
فيتامين K ضروري لجسمك وضروري للحفاظ على صحة العظام والقلب، وظيفته الأساسية هي المساعدة على تخثر الدم، وفقا لموقع…
أكمل القراءة » -
محمد معروف يقترب من إدارة مباراة القمة بين الأهلى والزمالك حصري على لحظات
اقترب الحكم الدولى محمد معروف من إدارة مباراة قمة الدورى المصرى بين الزمالك والأهلى المقرر لها يوم 15 أبريل…
أكمل القراءة » -
أطعمة إفطار تساعد في تنظيم نسبة السكر بالدم حصري على لحظات
وجبة الإفطار من الوجبات الضرورية لمريض السكر، حيث أنها مسئولة عن ضبط معدلات السكر فى الدم صباحا وعلى مدار…
أكمل القراءة » -
موعد مباراة الزمالك القادمة أمام سيراميكا فى الدوري والقناة الناقلة حصري على لحظات
يستعد الجهاز الفني لفريق الكرة الأول بنادى الزمالك، بقيادة البرتغالى جوزيه جوميز، لخوض مباراة سيراميكا فى الدوري، بعد الفوز…
أكمل القراءة » -
حيرة فى مركز حراسة مرمى الزمالك قبل مباراة الأهلى بنهائى الكأس حصري على لحظات
يعيش الجهاز الفني للزمالك بقيادة البرتغالى جوزيه جوميز حالة من الحيرة بسبب عدم الاستقرار على الدفع بمحمد عواد أو زميله…
أكمل القراءة » -
استمرار غياب الشناوى وإمام عاشور وياسر وديانج عن مباراة الأهلى وإنبى حصري على لحظات
يواصل الرباعى “محمد الشناوى وإمام عاشور وياسر إبراهيم وأليو ديانج” لاعبو الاهلى الغياب عن فريقهم فى مباراة إنبى المقبلة،…
أكمل القراءة » -
بدون كريمات.. أكلات ومشروبات تفيد صحة الجلد وتقاوم علامات الشيخوخة حصري على لحظات
للحصول علي بشرة نضرة وصحية، هناك العديد من الأطعمة التي تساعد في تحقيق هذا، ووفقا لتقرير نشر في…
أكمل القراءة »
