رياضة
-
3 طرق صحية لتناول التفاح للحفاظ على صحة الجهاز الهضمى حصري على لحظات
يعتبر التفاح أحد أنواع الفاكهة المفيدة للصحة نظرًا لما يحتويه من عناصر غذائية وفيتامينات ومعادن، فهو مصدر رائع للألياف…
أكمل القراءة » -
أضرار للعين يسببها النوم والسباحة بالعدسات اللاصقة حصري على لحظات
ارتداء العدسات اللاصقة ما هو إلا أمر مؤقت، فلا يجب أن تعتاد القيام بكل أعمالك اثناء ارتدائها، هذا ما أكده…
أكمل القراءة » -
لو عندك مقدمات السكرى.. استشارى يقدم طرق الوقاية من المرض حصري على لحظات
مقدمات السكري هي حالة صحية خطيرة حيث تكون مستويات السكر في الدم أعلى من المعتاد، ولكنها ليست مرتفعة بما…
أكمل القراءة » -
10 معلومات عن أحمد رفعت صانع ألعاب مودرن فيوتشر بعد الأزمة الصحية حصري على لحظات
أثار أحمد رفعت صانع ألعاب مودرن فيوتشر حالة من القلق بين جماهير الكرة المصرية خلال الساعات الأخيرة، خلال مشاركته مع…
أكمل القراءة » -
يزيل السموم من الجسم .. مشروب صحى يساعد فى علاج 10 مشكلات مرضية حصري على لحظات
بعض الفاكهة والمشروبات عندما تحولها إلى عصير وتستخلص منها عناصرها الغذائية بشكل مركز وتلتزم بتناوله، تعمل على تعزيز صحتك…
أكمل القراءة » -
الإسماعيلى يعسكر فى القاهرة اليوم استعدادا لمواجهة طلائع الجيش بكأس مصر حصري على لحظات
استقر إيهاب جلال المدير الفني لفريق الإسماعيلى، على الدخول في معسكر مغلق بالقاهرة، استعدادا لمواجهة طلائع الجيش في ربع…
أكمل القراءة » -
ملعب الأهلى.. الأحمر يتوج بكأس مصر فى آخر مباراة رسمية لـ ثابت البطل حصري على لحظات
يعد النادى الأهلى أحد أكثر الأندية العربية شعبيةً من المحيط إلى الخليج، بل إن جماهيريته تصل إلى كل أنحاء…
أكمل القراءة » -
الزمالك يفتش عن استعادة الانتصارات أمام الداخلية فى دورى «nile» حصري على لحظات
يلتقى فريقا الزمالك والداخلية فى السابعة مساء اليوم الخميس على ستاد القاهرة الدولى ضمن منافسات الجولة 14 من مسابقة…
أكمل القراءة » -
6 أشياء يمكنك القيام بها للتعامل مع الإرهاق النفسى حصري على لحظات
يميل الكثير من الناس إلى الشعور بالإرهاق النفسى، في كثير من الفترات وهذه هي الأوقات التي نختبر فيها الكثير…
أكمل القراءة » -
تعرف على طاقم حكام مباراة بيراميدز أمام بطل زنزبار حصري على لحظات
أعلن الاتحاد الأفريقى لكرة القدم، كاف، أسماء حكام مباراة جى كيه يو بطل زنزبار فى مواجهة بيراميدز، بذهاب الدور…
أكمل القراءة » -
5 نصائح لصيام صحى فى رمضان لتجنب الصداع والجفاف حصري على لحظات
اتباع عادات غذائية صحية تساعد الجسم بشهر رمضان فى التغلب على الكثير من مشاكل الجسم، ومن أبرز ما نواجه…
أكمل القراءة » -
حكاية ملعب.. استاد آنفيلد مسرح أحلام ليفربول ومقبرة المنافسين حصري على لحظات
في ملعب “آنفيلد رود” لم يتمكن ليفربول أن يسير وحيداً، فكان هذا الاستاد مسرح أحلام ومقبرة المنافسين وتميمة الجماهير…
أكمل القراءة » -
أحمد الجندى: أسعى لتفادى أخطائى فى النهائى غدا وسعيد بتحطيم الرقم الأولمبى حصري على لحظات
أعرب أحمد الجندي ، لاعب المنتخب الوطني للخماسي الحديث، عن سعادته بتصدر منافسات نصف النهائي المجموعة الأولى وتأهله لنهائي الخماسي…
أكمل القراءة » -
هذا ما تفعله مشروبات الدايت بجسمك.. هتعرضك لتسوس الأسنان وصعوبة النوم حصري على لحظات
مشروب الصودا الدايت، هي مشروب مصنوع من معظم المكونات نفسها التي ستجدها في الصودا العادية، ولكن بدلاً من الاعتماد…
أكمل القراءة » -
لو بتلعب يوجا.. اعرف الأطعمة الصحية التى تتناولها قبل الجلسة وبعدها حصري على لحظات
اليوجا ليست مجرد نشاط بدني ولكنها ممارسة شاملة تغذي جسمك وعقلك، إنه يربط بين جسدك وروحك ويمنحك الطاقة والهدوء،…
أكمل القراءة » -
جوزيه مورينيو : وقعت في الحب من النظرة الأولى
يعد البرتغالي جوزيه مورينيو، واحدا من ابرز مدربي رياضة كرة القدم أثناء الفترة الأخيرة، نظرا للنتائج التي حققها مع عدد…
أكمل القراءة » -
تاريخ مواجهات الأهلي والزمالك فى كأس مصر قبل قمة الليلة.. إنفو جراف حصري على لحظات
يلتقي الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي مع غريمه التقليدي الزمالك في السابعة والنصف مساء اليوم، الجمعة، في نهائي كأس…
أكمل القراءة » -
الإسماعيلى يبدأ اليوم الاستعداد لمواجهة سموحة فى دورى nile حصري على لحظات
يبدأ فريق الإسماعيلى بقيادة إيهاب جلال اليوم الأربعاء، الاستعداد لمواجهة فريق سموحة المقرر لها 31 مارس الجارى على استاد…
أكمل القراءة » -
مدفع الإفطار.. رأسية صاروخية من حسام حسن تحلق بالفراعنة فى كأس العالم 90 حصري على لحظات
دائماً هناك أهداف لا تنسى من ذاكرة محبى وعشاق كرة القدم، سواء على صعيد المسابقات المحلية أو الأفريقية أو…
أكمل القراءة » -
نصائح للحامل تعزز جودة النوم من أجل صحة الجنين حصري على لحظات
أثناء فترة الحمل، تتعرض الكثير من النساء لعدم قدرتهن على النوم وخاصة خلال الثلث الأخير من الحمل، وقلة النوم يمكن…
أكمل القراءة »
