رياضة
-
لمرضى السكرى.. تناول هذه الأكلات قبل النوم لضبط سكر الدم حصري على لحظات
حدد الخبراء عددا من الوجبات الخفيفة الصحية التي يمكنك تناولها قبل النوم إذا كنت تريد الحفاظ على استقرار نسبة…
أكمل القراءة » -
تاريخ وأنجازات نادي غرناطة الأسباني
نقدم لكم عبر موقعنا ” لحظات ” تاريخ وأنجازات نادي غرناطة الأسباني ” نادي غرناطة الأسباني هو ناد كبير وعظيم…
أكمل القراءة » -
الأشعة تثبت إصابة أحمد أيمن منصور بقطع في الرباط الصليبي للركبة حصري على لحظات
أثبتت الأشعة التي خضع لها أحمد أيمن منصور لاعب الفريق الأول للكرة بالنادي المصري، إصابته بقطع في الرباط الصليبي…
أكمل القراءة » -
لو بتعانى من بطء فى التمثيل الغذائى.. 6 عادات تساعد فى الاستفادة من الطعام حصري على لحظات
إذا كنت تعاني من بطء التمثيل الغذائي وعدم استفادتك من طعامك ونقص مناعتك رغم تناولك العناصر الغذائية المطلوبة، فعليك تحفيز…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة صحية لطفلك تقوى مناعته وتحميه فى تقلبات الطقس حصري على لحظات
مع التقلبات الجوية وارتفاع حرارة الطقس، يقترح خبراء الصحة على الآباء التركيز على تغذية أطفالهم من خلال هذه النصائح…
أكمل القراءة » -
الإسماعيلى يطير للغردقة اليوم لمواجهة الجونة فى الدوري حصري على لحظات
يخوض فريق الكرة الأول بالنادى الاسماعيلى مرانه الختامي اليوم، الأحد، فى العاشرة صباحا على الملعب الفرعي باستاد الفرعي على…
أكمل القراءة » -
ما هو التسمم بالكافيين وكيف يضر الجسم؟ بعد إصابة اللاعب أحمد رفعت حصري على لحظات
تعتبر القهوة نوعًا من أنواع الإدمان التي يعتمد عليها كثير من الناس حول العالم خلال يومهم، عند العمل لساعات طويلة،…
أكمل القراءة » -
6 لاعبين ارتدوا قميص القطبين قبل مواجهة نهائى كأس مصر حصري على لحظات
يختتم فريقا الأهلى والزمالك مساء اليوم الخميس، استعداداتهما لنهائى كأس مصر الذى سيقام في السعودية مساء الجمعة، وتعد هذه…
أكمل القراءة » -
5 أعراض تصيب النساء تعني وجود مشكلة صحية.. اعرفيها حصري على لحظات
يجب على النساء الانتباه إلى العلامات التحذيرية مثل التعب، وتغيرات الدورة الشهرية، ومشاكل الجهاز الهضمي، وتقلبات الوزن، والألم المستمر،…
أكمل القراءة » -
3 طرق صحية لتناول التفاح للحفاظ على صحة الجهاز الهضمى حصري على لحظات
يعتبر التفاح أحد أنواع الفاكهة المفيدة للصحة نظرًا لما يحتويه من عناصر غذائية وفيتامينات ومعادن، فهو مصدر رائع للألياف…
أكمل القراءة » -
أضرار للعين يسببها النوم والسباحة بالعدسات اللاصقة حصري على لحظات
ارتداء العدسات اللاصقة ما هو إلا أمر مؤقت، فلا يجب أن تعتاد القيام بكل أعمالك اثناء ارتدائها، هذا ما أكده…
أكمل القراءة » -
لو عندك مقدمات السكرى.. استشارى يقدم طرق الوقاية من المرض حصري على لحظات
مقدمات السكري هي حالة صحية خطيرة حيث تكون مستويات السكر في الدم أعلى من المعتاد، ولكنها ليست مرتفعة بما…
أكمل القراءة » -
10 معلومات عن أحمد رفعت صانع ألعاب مودرن فيوتشر بعد الأزمة الصحية حصري على لحظات
أثار أحمد رفعت صانع ألعاب مودرن فيوتشر حالة من القلق بين جماهير الكرة المصرية خلال الساعات الأخيرة، خلال مشاركته مع…
أكمل القراءة » -
يزيل السموم من الجسم .. مشروب صحى يساعد فى علاج 10 مشكلات مرضية حصري على لحظات
بعض الفاكهة والمشروبات عندما تحولها إلى عصير وتستخلص منها عناصرها الغذائية بشكل مركز وتلتزم بتناوله، تعمل على تعزيز صحتك…
أكمل القراءة » -
الإسماعيلى يعسكر فى القاهرة اليوم استعدادا لمواجهة طلائع الجيش بكأس مصر حصري على لحظات
استقر إيهاب جلال المدير الفني لفريق الإسماعيلى، على الدخول في معسكر مغلق بالقاهرة، استعدادا لمواجهة طلائع الجيش في ربع…
أكمل القراءة » -
ملعب الأهلى.. الأحمر يتوج بكأس مصر فى آخر مباراة رسمية لـ ثابت البطل حصري على لحظات
يعد النادى الأهلى أحد أكثر الأندية العربية شعبيةً من المحيط إلى الخليج، بل إن جماهيريته تصل إلى كل أنحاء…
أكمل القراءة » -
6 أشياء يمكنك القيام بها للتعامل مع الإرهاق النفسى حصري على لحظات
يميل الكثير من الناس إلى الشعور بالإرهاق النفسى، في كثير من الفترات وهذه هي الأوقات التي نختبر فيها الكثير…
أكمل القراءة » -
الزمالك يفتش عن استعادة الانتصارات أمام الداخلية فى دورى «nile» حصري على لحظات
يلتقى فريقا الزمالك والداخلية فى السابعة مساء اليوم الخميس على ستاد القاهرة الدولى ضمن منافسات الجولة 14 من مسابقة…
أكمل القراءة » -
تعرف على طاقم حكام مباراة بيراميدز أمام بطل زنزبار حصري على لحظات
أعلن الاتحاد الأفريقى لكرة القدم، كاف، أسماء حكام مباراة جى كيه يو بطل زنزبار فى مواجهة بيراميدز، بذهاب الدور…
أكمل القراءة » -
5 نصائح لصيام صحى فى رمضان لتجنب الصداع والجفاف حصري على لحظات
اتباع عادات غذائية صحية تساعد الجسم بشهر رمضان فى التغلب على الكثير من مشاكل الجسم، ومن أبرز ما نواجه…
أكمل القراءة »
