رياضة
-
حسام وإبراهيم حسن يطمئنان على تريزيجيه بعد تعرضه لوعكة صحية حصري على لحظات
حرص حسام حسن المدير الفني لمنتخب مصر، الأول لكرة القدم، وإبراهيم حسن مدير منتخب مصر، على التواصل مع محمود حسن…
أكمل القراءة » -
نصائح رمضانية .. أفضل توقيت لممارسة الرياضة في رمضان حصري على لحظات
ممارسة الرياضة من أهم الأشياء التي يداوم عليها الكثير من الناس، خاصة الرياضيين، وخلال شهر رمضان نقدم كل يوم…
أكمل القراءة » -
عايز تبقى نشيط.. استيقظ مبكرًا لتحسين صحتك البدنية والنفسية حصري على لحظات
الاستيقاظ مبكرًا فى الصباح أمر ضرورى للغاية وله العديد من الفوائد الصحية سواء على المستوى البدنى أو العقلى، حيث إن…
أكمل القراءة » -
السعيد وشحاتة فى وسط الملعب وصبحى يحرس مرمى الزمالك فى مواجهة الإسماعيلى حصري على لحظات
أعلن الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز، التشكيل الذي سيخوض به الأبيض مباراة…
أكمل القراءة » -
فيتامينات تساعدك فى علاج هز الساقين باستمرار حصري على لحظات
هل تقاوم باستمرار الرغبة في هز ساقيك؟ قد تكون هذه الحركة اللا إرادية لها أسباب وعوامل مختلفة، بعضها قد يتطلب…
أكمل القراءة » -
الصبح ولا بالليل.. اعرف التوقيت الصحيح لتناول مكملات أوميجا 3 حصري على لحظات
توفر أوميجا 3 العديد من الفوائد الصحية لضمان الأداء الأمثل لصحة قلبك وعضلاتك وعظامك ودماغك ومفاصلك، كما تعد أحماض…
أكمل القراءة » -
معروف حكما للزمالك والطلائع.. وأمين عمر لسيراميكا و زد حصري على لحظات
أسندت لجنة الحكام باتحاد الكرة مباراة الزمالك وطلائع الجيش إلى الحكم الدولي محمد معروف، ضمن مواجهات دور الـ16 لبطولة…
أكمل القراءة » -
البروتين النباتي أو الحيواني.. هل يهم من أين تحصل على البروتينات حصري على لحظات
البروتين جزء لا يتجزأ من النظام الغذائي المتوازن، وهو يتكون من أكثر من عشرين وحدة بناء مختلفة تسمى الأحماض…
أكمل القراءة » -
مؤتمر صحفي للخماسي الحديث الثلاثاء لإعلان تفاصيل كأس العالم بالقاهرة حصري على لحظات
يعقد اتحاد الخماسي برئاسة المهندس شريف العريان مؤتمرا صحفيا في الثالثة والنصف عصر الثلاثاء المقبل، للإعلان عن تفاصيل بطولة…
أكمل القراءة » -
فيتامين “د” مش نوع واحد.. تعرف على أنواعه وفوائده حصري على لحظات
من المعروف للجميع أن فيتامين د يلعب دورًا كبيرًا في الحفاظ على صحة العظام، وهو مهم أيضًا في امتصاص الكالسيوم…
أكمل القراءة » -
أساسى فى السحور.. 5 أسباب تجعلك تأكل الزبادى يوميا حصري على لحظات
يعتبر كوب الزبادى من أهم الأشياء في وجبة السحور لعدة أسباب أهمها أحساسك بالشبع ومنع العطس، وفيما يلى نبرز أهم…
أكمل القراءة » -
انضمام رباعى المقاولون العرب لمنتخب مصر للناشئين 2009 حصري على لحظات
تلقى نادي المقاولون العرب خطابا رسميا من الاتحاد المصري لكرة القدم يفيد بضم الرباعي مازن وائل، وياسين تامر، وزياد…
أكمل القراءة » -
7 أسباب لغسل زجاجة المياه يوميًا من أجل صحة أفضل حصري على لحظات
يعدغسل زجاجة المياه الخاصة بك يوميًا خطوة أساسية للحفاظ على صحتك، وهذا ما سنتعرف عليه وفقا لموقع onlymyhealth. …
أكمل القراءة » -
محمد عواد يقترب من تجديد عقده مع الزمالك.. اعرف التفاصيل حصري على لحظات
اقترب محمد عواد لاعب فريق الزمالك من تجديد تعاقده مع الفريق، بعد الإصابة التى تعرض لها محمد صبحى حارس…
أكمل القراءة » -
الصحة العالمية: تناول الخشاف بدون سكر وتجنب المشروبات الغازية.. فيديو حصري على لحظات
نشر فيديو “اليوم السابع” بعض النصائح الهامة للصائمين فى رمضان والتي قدمها الدكتور أيوب الجوالدة المستشار الاقليمى للتغذية بمنظمة…
أكمل القراءة » -
أخبار الرياضة المصرية اليوم السبت 6 / 4 / 2024 حصري على لحظات
شهدت الرياضة المصرية اليوم السبت 6 / 4 / 2024 العديد من الأخبار المهمة، أبرزها: الزمالك بالأبيض ومودرن فيوتشر بالأحمر…
أكمل القراءة » -
جوميز يستقر على الدفع بمحمد صبحي فى حراسة مرمي الزمالك أمام الإسماعيلي حصري على لحظات
استقر البرتغالي جوزيه جوميز المدير الفني لفريق الكرة الأول بنادي الزمالك، علي الدفع بمحمد صبحي فى حراسة مرمي الفريق…
أكمل القراءة » -
مسلسل بابا جه.. أضرار تصيب الشخص الذى يتعرض للتنمر حصري على لحظات
كشفت الحلقة السابعة من مسلسل بابا جه الذي يعرض علي منصة “watch it”، عن مهمة جديدة سيلعب خلالها أكرم حسني دور…
أكمل القراءة » -
تعرف على غيابات الأهلى أمام زد إف سى الليلة فى الدوري المصري حصري على لحظات
يواجه الأهلى نظيره زد إف سى فى التاسعة مساء اليوم، الأحد، باستاد القاهرة الدولى في اللقاء المؤجل من الأسبوع…
أكمل القراءة » -
وسام أبو علي ينهى برنامجه التأهيلى ويقترب من قيادة هجوم الأهلى أمام سيمبا حصري على لحظات
اقترب الفلسطيني وسام أبو علي، مهاجم الأهلي ، من اللحاق بمباراة فريقه أمام سيمبا التنزاني يوم الجمعة المقبل باستاد…
أكمل القراءة »
