رياضة
-
أطعمة خالية من الكربوهيدرات والسكر تساعد على نجاح الدايت حصري على لحظات
الأنظمة الغذائية الصحية تختلف وتتعدد، فلا نظام ثابت ولا نوعية معينة تناسب كل الأشخاص، فأنظمة الدايت أو الأنظمة الصحية…
أكمل القراءة » -
الرباعية تحسم آخر مواجهة جمعت الأهلى والزمالك قبل نهائى كأس مصر.. فيديو حصري على لحظات
يضع فريقا الأهلى والزمالك مساء اليوم الخميس، اللمسات الأخيرة استعدادا لنهائى كأس مصر الذى سيقام في السعودية مساء الجمعة، وتعد هذه…
أكمل القراءة » -
انتبه.. النوم على وسادة مرتفعة يزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية حصري على لحظات
كشفت دراسة جديدة نشرتها صحيفة صن البريطانية عن أن النوم على وسائد عالية قد يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.…
أكمل القراءة » -
“الزوجة شريك فى النجاح”.. ياسمين حافظ صاحبة بصمة فى تألق إمام عاشور حصري على لحظات
لا ينكر إمام عاشور لاعب وسط الأهلي، دور زوجته ياسمين حافظ في كل النجاحات التي يحققها مع فريقه، بدءا…
أكمل القراءة » -
وصفة طبيعية لعلاج الأرق تساعد على تحسين جودة النوم حصري على لحظات
الأرق من المشكلات الشائعة لدى الكثير من الناس، لكن يمكن لبعض المشروبات أن تساعدك على النوم فى هذا التقرير نقدم…
أكمل القراءة » -
ليست كل الكتل سرطانية: 8 من كل 10 فى الثدي تكون حميدة.. اعرفى الفرق حصري على لحظات
العثور على كتلة داخل الثدي أو حوله يمكن أن يخيفك، أول فكرة قد تخطر على بالك بعد الشعور بها…
أكمل القراءة » -
22 أبريل.. وصول منتخبات البطولة الأفريقية للجودو إلى القاهرة حصري على لحظات
يواصل مسئولو اتحاد الجودو برئاسة مرزوق على، استعداداتهم لاستضافة وتنظيم منافسات البطولة الأفريقية للكبار، والمقرر لها خلال الفترة من…
أكمل القراءة » -
حارس الإسماعيلى يقترب من بتروجت بعد نهاية تعاقده حصري على لحظات
اقترب محمد فوزى حارس مرمى فريق الإسماعيلى، من التوقيع لفريق بتروجت الصاعد حديثاً لدوري الأضواء والشهرةـ بعد انتهاء تعاقده مع الإسماعيلى بنهاية…
أكمل القراءة » -
جدول ترتيب الدوري المصري قبل مباراة بيراميدز والطلائع حصري على لحظات
يترقب محبى و عشاق دورى Nile متابعة ختام منافسات الجولة السابعة عشرة لمسابقة الدوري المصري اليوم الجمعة بإقامة مباراة…
أكمل القراءة » -
فيفا يعلن فتح باب القيد فى مصر 31 أغسطس الجارى حتى 25 أكتوبر حصري على لحظات
أعلن الاتحاد الدولى لكرة القدم “فيفا” مواعيد فتح القيد في مصر لقيد اللاعبين للموسم الجديد 2024/ 2025، بعد نهاية…
أكمل القراءة » -
فوز الأهلى والزمالك وسبورتنج فى ثانى جولات دور الـ8 بدورى سيدات الكرة الطائرة
أقيمت على مدار اليوم، السبت، الجولة الثانية من دور الـ8 للتصنيف بدورى سيدات الكرة الطائرة الممتاز للموسم المحلى 2023 /…
أكمل القراءة » -
إزاى تحمى طفلك من مخاطر الألعاب الإلكترونية.. من وحى مسلسل نور والكوكب السعيد حصري على لحظات
ينتظر الأطفال مشاهدة المسلسلات الكرتونية التى اعتادوا عليها في رمضان، ومن المسلسلات التى ستعرض ضمن مسلسلات رمضان 2024، مسلسل الكرتون…
أكمل القراءة » -
إيبوكا وأحمد ياسر ريان يقودان هجوم سيراميكا أمام المصرى حصري على لحظات
أعلن الجهاز الفني لفريق سيراميكا بقيادة أيمن الرمادي تشكيل الفريق لمواجهة المصري في المباراة المؤجلة من الجولة الـ10بدورى nile.…
أكمل القراءة » -
كيف يساعدك تناول السمك على بناء العضلات؟ حصري على لحظات
تعتبر الأسماك مصدرًا عالي الجودة للبروتين عالي الجودة مع درجة من الأحماض الأمينية القابلة للهضم والتي لا غنى عنها…
أكمل القراءة » -
رسميا.. القبرصى بابا فاسيليو مديراً فنياً للاتحاد السكندرى حصري على لحظات
أعلن مجلس إدارة نادي الاتحاد السكندري تعيين القبرصى بابا فاسيليو مديرا فنيا جديدا لزعيم الثغر بدءا من الموسم المقبل،…
أكمل القراءة » -
كيف تساعد شخصًا يعاني من اضطراب ما بعد الصدمة؟ حصري على لحظات
ليس من السهل التعايش مع اضطراب ما بعد الصدمة ويمكن أن يؤثر سلبًا على العلاقات والحياة الأسرية، وقد تتأذى…
أكمل القراءة » -
الأهلي يُجرى مرانه الأول فى تنزانيا استعدادا لمواجهة سيمبا حصري على لحظات
عقد مارسيل كولر، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلى، محاضرة فنية بالفيديو للاعبين مساء اليوم بمقر إقامة…
أكمل القراءة » -
الزمالك يعد أحمد سيد زيزو بترضيته مالياً لتمديد عقده حصري على لحظات
وعد مسئولو نادى الزمالك أحمد سيد “زيزو” نجم القلعة البيضاء، بترضيته مالياً لتمديد عقده مع الفريق الذى ينتهى آخر…
أكمل القراءة » -
الزمالك يستأنف تدريباته استعدادا لمواجهة الداخلية فى الدورى حصري على لحظات
يستأنف فريق الزمالك تدريباته اليوم، الثلاثاء، على الملعب الفرعى باستاد الدفاع الجوى، استعدادًا للقاء الداخلية المقرر له الخميس المقبل، فى…
أكمل القراءة » -
أطعمة ممنوعة على الحامل.. أبرزها الوجبات السريعة حصري على لحظات
خلال فترة الحمل هناك العديد من الأطعمة التي يجب عدم تناولها، وينصح بتجنبها للحفاظ على صحة الحامل والجنين، ومن…
أكمل القراءة »
