رياضة
-
اتحاد الكاراتيه يستعد لاستضافة البريميرليج بالقاهرة ومعسكر دولي قبل البطولة حصري على لحظات
تجرى الاستعدادات على قدم وساق داخل الاتحاد المصري للكاراتيه لاستضافة بطولة الدوري العالمي “البريميرليج” للكبار والمقرر إقامتها خلال الفترة…
أكمل القراءة » -
نصائح لاستهلاك السعرات الحرارية بشكل معتدل.. للحفاظ على وزنك حصري على لحظات
سواء كنت ترغب فى زيادة الوزن أو خسارته أو العثور على التوازن المعتدل المثالى فإن السعرات الحرارية مهمة، وهى…
أكمل القراءة » -
كيف يساعدك البروكلى فى إنقاص الوزن؟ حصري على لحظات
هناك العديد من الأطعمة التي تساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي لديك، وبالتالي زيادة عدد السعرات الحرارية المحروقة، ومنها…
أكمل القراءة » -
نصائح مذهلة لوقاية الأذن من الالتهابات حصري على لحظات
التهابات الأذن أحد أهم الالتهابات المزعجة التي تسبب الكثير من المشكلات وتؤثر على السمع، وتؤثر أيضًا على تشوش الرأس…
أكمل القراءة » -
المقاولون العرب يدخل معسكراً مغلقاً استعداداً لمودرن فيوتشر فى الدوري حصري على لحظات
يدخل فريق الكرة الأول بنادي المقاولون العرب، تحت القيادة الفنية لمحمد عودة مدرب الفريق، معسكراً مغلقاً اليوم، الأحد، استعداداً…
أكمل القراءة » -
مسلسل كامل العدد +1.. فوبيا المهرج اضطراب نفسي تعاني منه ليلى.. اعرف أعراضه حصري على لحظات
شهدت أحداث مسلسل كامل العدد +1 معاناة دينا الشربينى “ليلى” من نوع غريب من الفوبيا وهو فوبيا المهرج، حيث…
أكمل القراءة » -
فوائد لعبة التجديف .. تقوية الساقين والذراعين وتساعد على تقوية عضلات البطن حصري على لحظات
“العقل السليم فى الجسم السليم”.. مقولة دائماً ما تنطبق على ممارسى الرياضة، وكل لعبة رياضية لها عدة فوائد على…
أكمل القراءة » -
زيزو يواصل التأهيل للحاق بمباراة الزمالك وفيوتشر فى الكونفدرالية حصري على لحظات
واصل أحمد سيد “زيزو” لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادى الزمالك تدريباته التأهيلية للتعافى من الإصابة التى عانى منها خلال…
أكمل القراءة » -
تقرير يوضح تأثير التدريبات الشاقة فى الجيم على صحة القلب حصري على لحظات
يعتبر العديد من الأفراد ممارسة الرياضة في الصالات الرياضية مرادفة للياقة البدنية والصحة، ومع ذلك، إذا لم يتم أداؤها بشكل…
أكمل القراءة » -
مع قرب رمضان.. سحر الصيام على صحة الذاكرة فى نشرة طبية للقومى للبحوث حصري على لحظات
أصدر المركز القومى للبحوث، نشرة طبية للدكتورة آيات فرغلي هاشم باحث قسم الزيوت والدهون بمعهد الصناعات الغذائية والتغذية بالمركز القومي…
أكمل القراءة » -
لمرضى القلب المفتوح.. أطعمة تدعم صحتك وتحميك من المضاعفات حصري على لحظات
الخضوع لعملية قلب مفتوح أحد أهم العمليات أو الجراحات التي يجب أن تلتزم بعدها باتباع نظام غذائي وحياتي مختلف…
أكمل القراءة » -
ترتيب هدافي الدوري بعد مباراة بيراميدز وفاركو حصري على لحظات
ما زال حسام أشرف لاعب بلدية المحلة يغرد منفردا على صدارة هدافى الدوري، بعدما فرض فريق فاركو التعادل الإيجابي…
أكمل القراءة » -
4 ميداليات حصيلة منتخب مصر للريشة الطائرة فى دورة الألعاب الأفريقية حصري على لحظات
انتهت منافسات المنتخب المصري للريشة الطائرة في دورة الألعاب الأفريقية التي تستضيفها مدينة أكرا الغانية خلال الفترة من 8 وحتى…
أكمل القراءة » -
منتخب نيوزيلندا يخوض مرانه الأول استعدادا للفراعنة فى كأس عاصمة مصر حصري على لحظات
يخوض منتخب نيوزيلندا مرانه الأول بالقاهرة استعدادا لمواجهة نظيره مصر المقرر لها الجمعة المقبل باستاد مصر في العاصمة الإدارية…
أكمل القراءة » -
موعد مباراة الزمالك ودريمز الغانى بالكونفدرالية حصري على لحظات
يستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادى الزمالك لخوض مباراتى نصف النهائى بالكونفدرالية الأفريقية أمام دريمز الغانى، وذلك بعد الفوز على…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة نباتية غنية بالزنك وتعزز المناعة.. منها اللب الأبيض حصري على لحظات
يعد دمج الأطعمة الغنية بالزنك في نظامك الغذائي طريقة فعالة لدعم جهاز المناعة لديك، وتعزيز التئام الجروح، وتقليل الالتهابات،…
أكمل القراءة » -
أطعمة تجنب تناولها في شهر رمضان.. أبرزها المقليات حصري على لحظات
يشتهر شهر رمضان بالأشكال والأصناف العديدة التي تتزين بها سفرة كل يوم، من المشوى إلى المقلى إلى المسلوق، نتعرف…
أكمل القراءة » -
مباريات قوية اليوم فى نصف نهائى البطولة الأفرو عربية للكرة الطائرة جلوس حصري على لحظات
وتقام فعاليات البطولة على الصالة رقم 4 باستاد القاهرة الدولي تحت رعاية الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب…
أكمل القراءة » -
الصبح ولا بليل .. اعرف الوقت المثالي للمشي حصري على لحظات
المشي في الصباح أم في المساء أفضل لصحتك ويساعدك في التخلص من الوزن الزائد، ويقلل خطر الإصابة بمرض السكري…
أكمل القراءة » -
فقدان الشهية وتورم القدمين.. 7 علامات لأمراض الكلى لا تتجاهلها حصري على لحظات
الكلى تلعب دورًا مهمًا في إدارة مستويات العديد من المواد في الجسم، وإزالة النفايات والسموم، وإنتاج البول وحتى التحكم في…
أكمل القراءة »
