رياضة
-
7 آثار جانبية لاستخدام وسادة عالية أثناء النوم.. أبرزها تصلب العضلات حصري على لحظات
أثناء النوم على وسادة عالية قد يبدو الأمر مريحاً، إلا أنه قد يعرضك لبعض المشاكل والأثار السيئة التي تقودك…
أكمل القراءة » -
6 أطعمة تساعدك على إنجاز فطام طفلك بنجاح حصري على لحظات
فطام الأطفال من المراحل المهمة والحيوية الأساسية التي قد تحتار الأم في اتخاذ قرار ببدئها، ولكن هناك الكثير من…
أكمل القراءة » -
أول أيام العيد.. تعرف على فوائد تناول الشاي باللبن ضمن وجبة الإفطار حصري على لحظات
يعشق معظم الناس تناول الشاى باللبن خاصة فى الصباح قبل تناول وجبة الإفطار، حيث ينتظرون عيد الفطر المبارك بفارغ…
أكمل القراءة » -
طبيبة تحذر: شمس هذا الصيف تصيبك بحروق من الدرجة الثانية حصري على لحظات
من المعروف أن الشمس وأشعتها الساطعة خاصة فى فصل الصيف قد تسبب الكثير من الاسمرار والاحمرار والآلام للجلد، ولكن…
أكمل القراءة » -
خالد رضا: مودرن فيوتشر فريق كبير وأتمنى أن يحالفنا التوفيق غدا حصري على لحظات
أكد خالد رضا مدافع فريق مودرن فيوتشر قدرة فريقه على الفوز غدًا أمام الزمالك والصعود للدور نصف النهائي من كأس الكونفدرالية…
أكمل القراءة » -
طارق يحيى: مرتضي منصور الان عاد المنافسة مع الاهلي بشراسة ونستطيع جلب صفقات جديدة
الكاتب: مصطفي السبكي أكد طارق يحيى المدرب الرياضي الماضي للزمالك، أن الأبيض بدأ في منافسة المارد الأحمر بقوة على الصفقات…
أكمل القراءة » -
أهمها الحفاظ على صحة القلب.. 5 فوائد لإضافة الألياف لنظامك الغذائى حصري على لحظات
مع ارتفاع درجات حرارة الطقس، يجب تناول الأطعمة التي تساهم بشكل كبير في ترطيب الجسم وحمايته من المضاعفات الصحية،…
أكمل القراءة » -
لعنة الوقت القاتل تضرب الأهلي بـ 8 أهداف في الدوري.. انفوجراف حصري على لحظات
ضربت لعنة الوقت القاتل النادى الأهلى بنفس الطريقة التى كان يعتمد عليها الفريق الأحمر فى ضرب منافسيه، ليفقد أبناء التتش…
أكمل القراءة » -
متاخدش أقراص الكالسيوم مع الحديد لأفضل استفادة من الفيتامينات حصري على لحظات
تلعب الفيتامينات والمكملات الغذائية دورًا حاسمًا في سد نقص العناصر الغذائية في الأطعمة التي نتناولها، ويمكن أن يؤدى مزيج…
أكمل القراءة » -
مودرن فيوتشر يختتم استعداداته لمواجهة المصرى فى الدوري حصري على لحظات
يختتم اليوم الأربعاء، فريق الكرة الأول بنادي مودرن فيوتشر، استعداداته لمواجهة النادي المصري، في اللقاء الذي يجمع الفريقين في…
أكمل القراءة » -
الجرى ولا المشي.. أيهما أفضل لإنقاص الوزن؟ حصري على لحظات
هل تجد نفسك في رحلة إنقاص الوزن حيرة ما بين الجرى أو المشى وهل كلاهما لهم نفس الكفاءة في تعزيز…
أكمل القراءة » -
محمود علاء يشارك فى تدريبات الزمالك اليوم بعد التأكد من سلامته حصري على لحظات
يشارك محمود علاء، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادى الزمالك، فى التدريبات الجماعة للفريق اليوم، بشكل طبيعى، بعد التأكد…
أكمل القراءة » -
مشوار الزمالك وأبو سليم الليبى فى الكونفدرالية قبل لقاء الليلة.. إنفو جراف حصري على لحظات
يترقب عشاق الساحرة المستديرة دقات السادسة مساء اليوم، الأحد، لمتابعة اللقاء المهم الذى يجمع الزمالك مع أبو سليم الليبى، ضمن منافسات…
أكمل القراءة » -
موعد مباراة الزمالك أمام الجونة فى الدوري والقناة الناقلة حصري على لحظات
يتوجه فريق الكرة الأول بنادى الزمالك إلى الجونة اليوم، الاثنين، استعدادًا لخوض المباراة غداً الثلاثاء باستاد خالد بشارة بالغردقة، فى…
أكمل القراءة » -
علاج فطريات الفم بعدة طرق.. اعرفها حصري على لحظات
قد يتعرض البعض للإصابة بفطريات في الفم، وهذا يتسبب في شعورهم بالقلق والألم والإزعاج، ووفقًا للتقرير المنشور عبر موقع…
أكمل القراءة » -
اعرف توقيت الوجبات المثالى لمرضى السكر حصري على لحظات
عندما يتعلق الأمر بمرض السكرى، يلعب النظام الغذائى دورًا مهمًا فى إدارة مستويات السكر فى الدم، فى حين أن…
أكمل القراءة » -
فتاوى رمضان 2024.. أحمد كريمة: إفطار اللاعبين جائز بشرط حصري على لحظات
يقدم “اليوم السابع” سلسلة من فتاوى شهر رمضان بشكل يومى، تتضمن الإجابة عن كل الأسئلة التى تدور فى أذهان الرياضيين،…
أكمل القراءة » -
تجعلها حالة طارئة.. أعراض يجب الانتباه إليها بعد تعرضك للشمس حصري على لحظات
الشمس وأشعتها الحادة تسبب الكثير من التلف للجلد، قد يصل حد رفع فرص الإصابة بالسرطانات الجلدية، ولذلك يجب الانتباه…
أكمل القراءة » -
كولر يعيد أفشة لتشكيل الأهلى الأساسى بعد تألقه أمام الزمالك حصري على لحظات
استقر السويسري مارسيل كولر، المدير الفني للنادى الأهلى، على عودة لاعبه محمد مجدى أفشة صانع ألعاب الفريق للظهور فى التشكيل…
أكمل القراءة » -
كريم بامبو يقترب من المصري في صفقة انتقال حر بالميركاتو الصيفي حصري على لحظات
دخل النادى المصرى في مفاوضات قوية مع كريم بامبو لاعب البنك الأهلي خلال الساعات الماضية، وذلك لضمه إلى صفوف…
أكمل القراءة »
