رياضة
-
فاكهة لذيذة تخفض ضغط الدم وتمنع حصوات الكلى حصري على لحظات
الرمان أشهر أنواع الفاكهة اللذيذة والمغذية، غني بمضادات الأكسدة والألياف ومجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن، فى هذا التقرير نتعرف على…
أكمل القراءة » -
لو شهيتك مقفولة.. طبق السلطة يحتوى على البروتين ويعزز طاقتك حصري على لحظات
السلطات في كثير من الأحيان هي الملاذ للتخلص من النمطية في تناول الطعام، فتغير الشهية من الشراهة الى الشعور…
أكمل القراءة » -
أنانية طفلك.. نصائح للسيطرة عليها من الطب النفسى حصري على لحظات
أنانية طفلك نابعة من التربية الخاطئة.. هذا ما أكدته العديد من الدراسات الطبية، وأطباء علم النفس، حيث إن شخصية…
أكمل القراءة » -
رئيس اتحاد المصارعة لليوم السابع: الفتاة الفرنسية ظلمت اللاعب والكاميرات برأته حصري على لحظات
كشف اللواء محمد محمود، رئيس اتحاد المصارعة ، كواليس اتهام كيشو بطل المصارعة بالتحرش وأسباب الإفراج عنه وقرار عودته إلى…
أكمل القراءة » -
لو أم جديدة.. استشارى يوضح لماذا يجب تحديد وقت نوم ثابت لطفلك حصري على لحظات
إذا كنت أما جديدة، فمن المرجح أن تتعرفي على أسباب صعوبة نوم الطفل والتأكد من الحفاظ على روتين مناسب…
أكمل القراءة » -
هل يمكن لغير الأمهات تناول فيتامينات الحوامل؟.. استشارى يوضح حصري على لحظات
عادة ما يصف طبيب النساء العديد من الفيتامينات لدعم نمو الجنين والحفاظ على صحة الأم، ولكن هل يمكن تناول…
أكمل القراءة » -
هدف = بطولة.. أحمد توفيق يهدى الأهلى درع الدورى بـ”جول عكسى” حصري على لحظات
هناك أهداف لا تسقط من الذاكرة أبدا.. فهى أهداف تسطر التاريخ وتترسخ في ذاكرة اللاعبين والجماهير وكل عشاق كرة…
أكمل القراءة » -
مؤتمر صحفى لمودرن فيوتشر للحديث عن مواجهة الزمالك.. الليلة حصري على لحظات
يُعقد في تمام الثامنة والربع مساء اليوم السبت، بقاعة مؤتمرات استاد السلام، المؤتمر الصحفي الخاص بمباراة مودرن فيوتشر والزمالك…
أكمل القراءة » -
تأتى بدون سبب.. كل ما تريد معرفته عن متلازمة التعب المزمن حصري على لحظات
هل شعرت في فترة من حياتك بالتعب المستمر دون معرفة السبب، هذه الحالة تعرف باسم متلازمة التعب المزمن، التي…
أكمل القراءة » -
الزمالك يمنح جوميز الضوء الأخضر لاختيار الصفقات الجديدة حصري على لحظات
قرر مجلس إدارة نادى الزمالك منح البرتغالى جوزيه جوميز، المدير الفنى لفريق الكرة الأول بنادى الزمالك، الضوء الأخضر لاختيار…
أكمل القراءة » -
عادات احرص عليها يوميا لتعزيز صحة المخ.. منها القراءة وحل الألغاز حصري على لحظات
أظهرت دراسات مختلفة أنه من خلال الحفاظ على صحة الدماغ، يمكنك منع الكثير من الأمراض مثل التدهور المعرفي، ومشاكل…
أكمل القراءة » -
لو عندك اجتماع فى العمل.. 7 نصائح للتغلب على التوتر والقلق حصري على لحظات
تزداد فرص التعرض للإصابة بالتوتر والقلق في العمل خاصة عندما يكون هناك اجتماع مهم، ويقدم التقرير المنشور عبر موقع hindustantimes…
أكمل القراءة » -
حافظى على صحتك النفسية بعد الولادة بهذه النصائح حصري على لحظات
تبدو فترة ما بعد الولادة صعبة في الأشهر الأولى بالنسبة للأمهات، حيث تشعر الأم أنها في “دوامة” لا تعرف…
أكمل القراءة » -
دورى NILE فى 8 إحصائيات.. الأهلى يحصد جائزة اللعب النظيف أبرزها حصري على لحظات
أُسدل الستار على مسابقة الدوري موسم 2023-2024، بعد ماراثون امتد لنحو 11 شهرا، بما يعادل 335 يوماً، شهدت الكثير من…
أكمل القراءة » -
كيف يساعد المشي يوميًا في تقليل آلام أسفل الظهر؟ حصري على لحظات
آلام أسفل الظهر مرض شائع يصيب ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم، وغالبًا ما يعطل الأنشطة اليومية ويقلل من…
أكمل القراءة » -
مسلسل بابا جه.. كيف يؤثر إهمال الآباء لأبناهم على صحتهم النفسية حصري على لحظات
كشفت الحلقات السابقة وخاصة السابعة والثامنة من مسلسل بابا جه الذي يعرض علي منصة “watch it”، عن مهمة جديدة…
أكمل القراءة » -
فطار الكابتن.. أحمد أبو مسلم: “سمك وجمبرى وشوربة سى فود” حصري على لحظات
يهتم معظم الرياضيين باختيار أنواع الأكل على مائدة إفطار رمضان، فمنهم من يحب المشروبات الخفيفة، مثل العصائر، والشوربة والمشويات…
أكمل القراءة » -
ونحن نودع رمضان.. قائمة بأنواع الطعام تمدك بالطاقة واليقظة لتقوى على العبادات حصري على لحظات
ونحن في العشرة الأواخر من رمضان تلك الأيام الفاضلة، وكثرة العبادات فيها ونحن نودع رمضان، يحتاج الكثير منا لتناول…
أكمل القراءة » -
أعراض نقص فيتامين ب 12 عند الرجال.. أبرزها تنميل القدمين حصري على لحظات
هل تشعر بالتنميل وإحساس يشبه “الدبابيس والإبر” في ساقيك وقدميك، خاصة في الليل؟ أو تعاني من آلام شديدة في…
أكمل القراءة » -
أهم المراكز المطلوبة لتدعيم الأهلي قبل الميركاتو الصيفى حصري على لحظات
يسابق مسئولو النادي الأهلي الزمن من أجل تدعيم عدة مراكز خلال فترة الانتقالات الصيفية القادمة لتعزيز صفوفه وسد العجز…
أكمل القراءة »
