رياضة
-
كيف يساعد المشي يوميًا في تقليل آلام أسفل الظهر؟ حصري على لحظات
آلام أسفل الظهر مرض شائع يصيب ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم، وغالبًا ما يعطل الأنشطة اليومية ويقلل من…
أكمل القراءة » -
دورى NILE فى 8 إحصائيات.. الأهلى يحصد جائزة اللعب النظيف أبرزها حصري على لحظات
أُسدل الستار على مسابقة الدوري موسم 2023-2024، بعد ماراثون امتد لنحو 11 شهرا، بما يعادل 335 يوماً، شهدت الكثير من…
أكمل القراءة » -
مسلسل بابا جه.. كيف يؤثر إهمال الآباء لأبناهم على صحتهم النفسية حصري على لحظات
كشفت الحلقات السابقة وخاصة السابعة والثامنة من مسلسل بابا جه الذي يعرض علي منصة “watch it”، عن مهمة جديدة…
أكمل القراءة » -
ونحن نودع رمضان.. قائمة بأنواع الطعام تمدك بالطاقة واليقظة لتقوى على العبادات حصري على لحظات
ونحن في العشرة الأواخر من رمضان تلك الأيام الفاضلة، وكثرة العبادات فيها ونحن نودع رمضان، يحتاج الكثير منا لتناول…
أكمل القراءة » -
أعراض نقص فيتامين ب 12 عند الرجال.. أبرزها تنميل القدمين حصري على لحظات
هل تشعر بالتنميل وإحساس يشبه “الدبابيس والإبر” في ساقيك وقدميك، خاصة في الليل؟ أو تعاني من آلام شديدة في…
أكمل القراءة » -
فطار الكابتن.. أحمد أبو مسلم: “سمك وجمبرى وشوربة سى فود” حصري على لحظات
يهتم معظم الرياضيين باختيار أنواع الأكل على مائدة إفطار رمضان، فمنهم من يحب المشروبات الخفيفة، مثل العصائر، والشوربة والمشويات…
أكمل القراءة » -
أهم المراكز المطلوبة لتدعيم الأهلي قبل الميركاتو الصيفى حصري على لحظات
يسابق مسئولو النادي الأهلي الزمن من أجل تدعيم عدة مراكز خلال فترة الانتقالات الصيفية القادمة لتعزيز صفوفه وسد العجز…
أكمل القراءة » -
استشارى تغذية توضح طرق ومواعيد تناول المكملات الغذائية على مدار اليوم حصري على لحظات
تساعد الفيتامينات سواء التي نحصل عليها من الطعام أو تلك التي نأخذها من المكملات الجسم على تعويض أي نقص…
أكمل القراءة » -
الإسماعيلى يبدأ إجراءات عودة خالد النبريص للقاهرة بعد انتهاء الأزمة حصري على لحظات
بدأ مسئولو النادى الاسماعيلى إنهاء إجراءات عودة الفلسطينى خالد النبريص لاعب الفريق إلى القاهرة، تمهيداً للانتظام فى تدريبات الدراويش،…
أكمل القراءة » -
احتفالات عارمة من لاعبى الأهلي والجهاز الفنى بعد التتويج بلقب الدورى.. فيديو حصري على لحظات
دخل لاعبو الأهلي في فرحة عارمة خلال الاحتفال بدرع الدوري رقم 44 في تاريخهم، عقب الفوز على سموحة بهدف…
أكمل القراءة » -
استشارى نفسى يوضح علامات الإصابة بمرض الفصام حصري على لحظات
قال الدكتور محمد محمود حمودة مدرس واستشارى الطب النفسى فى كلية الطب جامعة الأزهر إن الفصام هو اضطراب نفسى يؤثر…
أكمل القراءة » -
أمل علام تحقق برونزية وزن 61 كجم فى كأس العالم لرفع الأثقال البارالمبي حصري على لحظات
حققت أمل علام لاعبة منتخب مصر لرفع الأثقال البارالمبي الميدالية البرونزية في منافسات وزن 61 كجم، خلال منافسات اليوم الثالث…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة للتحكم في ارتفاع ضغط الدم بشكل طبيعي بالمنزل حصري على لحظات
تشير الأبحاث المختلفة إلى أن التحكم في مستوى ضغط الدم يلعب دورًا حاسمًا في الوقاية من أمراض القلب والسكتة…
أكمل القراءة » -
هل الصداع النصفي يسبب الوفاة؟.. تقرير يوضح حصري على لحظات
يتم الخلط بين الصداع والصداع النصفي، لكنهما مختلفان، حيث يعد الصداع النصفي هو صداع مؤلم للغاية ويمكن أن يؤدي…
أكمل القراءة » -
ماذا تعرف عن “فرط التنفس” . الأسباب وطرق الوقاية والعلاج حصري على لحظات
يمكن أن يحدث التنفس غير الطبيعي بسبب حالات مختلفة، مثل الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) ومضاعفات القلب والأوعية…
أكمل القراءة » -
غنى بالفيتامينات والألياف.. تعرف على فوائد عصير البقدونس للمعدة حصري على لحظات
البقدونس أو العصير المستخلص منه أحد أهم المشروبات الصحية التي ينصح بتناولها، فوفقا لتقرير نشر في موقع life love…
أكمل القراءة » -
استشارى نفسى يقدم نصائح للتعامل مع مشكلة فقدان الشعور بالأمان حصري على لحظات
فقدان الشعور بالأمان من المشاكل النفسية الشائعة بين الكثير من الناس، وغالبًا ما يعاني الشخص الذي يعاني من مستويات عالية…
أكمل القراءة » -
سيد ياسين يحذر لاعبى إنبى من مقالب الكأس قبل مواجهة النجوم حصري على لحظات
حذر سيد ياسين، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادى إنبى، لاعبى الفريق البترولى من التهاون في مباراة النجوم…
أكمل القراءة » -
عايز تعيش حياة صحية خالية من الأمراض.. تناول البطاطا والفاصوليا والمكسرات حصري على لحظات
إذا كنت تريد أن تعيش حياة صحية، عليك أن تبدأ في الاهتمام بالطعام الذي تتناوله، حيث يعتمد نمط حياتنا…
أكمل القراءة » -
5 عصائر صحية للتخلص من دهون البطن حصري على لحظات
توفر العصائر طريقة مريحة ومغذية لتكملة نظامك الغذائي والمساعدة في رحلة إنقاص الوزن، ومع ذلك، ليست كل العصائر متساوية. …
أكمل القراءة »
