رياضة
-
محمد يوسف: نجحت فى اختبارات التعليق بمبني ماسبيرو.. وكولر مدرب عقلانى حصري على لحظات
قال محمد يوسف نائب المدير الفنى لاتحاد الكرة المصري، إن الأهلى مع مارسيل كولر يسير بشكل جيد للغاية فى…
أكمل القراءة » -
موعد مباراة الزمالك وطلائع الجيش في كأس مصر الليلة حصري على لحظات
يلتقى الفريق الأول لكرة القدم بنادى الزمالك مع نظيره طلائع الجيش في إطار منافسات دور الـ 16 ببطولة كأس…
أكمل القراءة » -
كيفين جورج أصغر مصرى وأفريقى يحصل على الماجيستير الدولى فى الشطرنج حصري على لحظات
حصل اللاعب المصري كيفين جورج ميشيل علي الماجستير الدولي في لعبة الشطرنج ليكون اصغر لاعب في مصر وافريقيا والعرب…
أكمل القراءة » -
الصحة العالمية: افطر على الشوربة وتناول الفول والجبنة القريش في السحور حصري على لحظات
قال الدكتور أيوب الجوالدة المستشار الإقليمى للتغذية بالمكتب الإقليمى لشرق المتوسط، بمنظمة الصحة العالمية، في تصريح خاص لــ”اليوم السابع”،…
أكمل القراءة » -
أخطاء فى رمضان تعرضك لزيادة الوزن.. تجنبها حصري على لحظات
يقوم البعض بإتباع بعض العادات اليومية الخاطئة، التي تزيد من فرص تعرضك لزيادة الوزن، بدلا من إستغلال شهر رمضان…
أكمل القراءة » -
حافظ على عينيك من العمى بهذه الأطعمة حصري على لحظات
يعد النظام الغذائى، الذى يحتوى على الخضراوات الورقية والمكسرات والبذور والفواكه والأطعمة الغنية بالمغنيسيوم، أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة العين…
أكمل القراءة » -
يوم الصحة العالمي.. 7 تغييرات فى نمط حياتك للحماية من السرطان حصري على لحظات
يتبع الكثيرون نمط حياة يومي غير صحي، فعدم ممارسة أي أنشطة، وتناول الأطعمة السريعة، تعد من الأسباب التي تزيد…
أكمل القراءة » -
صحة العين.. 5 أطعمة غنية بمضادات الأكسدة للحفاظ على رؤيتك حصري على لحظات
يعد الحفاظ على نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على صحة العين وتقليل مخاطر…
أكمل القراءة » -
من الطبيعة.. 4 زيوت عطرية لتخفيف آلام الجسم وتعزيز الصحة العقلية حصري على لحظات
في عالمنا الحديث سريع الخطى اليوم، أصبح الإجهاد وضغوط العمل وعدم الراحة الجسدية واختلال التوازن العاطفي جزءًا لا يتجزأ…
أكمل القراءة » -
أطعمة تحتوى على البروتين بديلة للحوم.. تعرف عليها حصري على لحظات
البروتين هو أحد العناصر الأساسية لنظام غذائي متوازن، الأحماض الأمينية هي “لبنات البناء” الكيميائية التي تشكل البروتينات، ورغم أن…
أكمل القراءة » -
معهد التغذية يكشف 3 فوائد مهمة لطبق الشوربة خلال وجبة الإفطار فى رمضان حصري على لحظات
وقال المعهد القومى للتغذية، إن طبق الشوربة على الفطار له فوائد عديدة تشمل: ١-…
أكمل القراءة » -
نصائح لحماية الأطفال من الجفاف.. علامات لازم تعرفيها حصري على لحظات
بقاء طفلك رطبًا عندما يشعر بالإعياء يعد من الحيل التي تقلل من فرص التعرض للمضاعفات الصحية المختلفة، ويقدم التقرير…
أكمل القراءة » -
هتكسر صيامك على إيه فى رمضان؟.. نصائح صحية حصري على لحظات
أيام قليلة ويحل علينا شهر رمضان المبارك، ويسأل الصائمون ما هى الطرق الصحية لكسر الصيام بدون تعرضهم لأي مضاعفات،…
أكمل القراءة » -
موعد مباراة منتخب مصر الودية أمام نيوزيلندا والقناة الناقلة حصري على لحظات
يواصل منتخب مصر الأول لكرة القدم بقيادة التوأم حسام وإبراهيم حسن، تدريباته اليوم الاثنين باستاد القاهرة الدولي في إطار…
أكمل القراءة » -
“واقي الوجه” يُعيد يوسف أوباما لتدريبات الزمالك بفرمان الطبيب حصري على لحظات
يستعد يوسف أوباما لاعب الزمالك لارتداء واقى الوجه خلال الأيام المقبلة، للمشاركة في تدريبات فريقه الجماعية، بعد الاصابة التى…
أكمل القراءة » -
أشعة جديدة لـ محمد الشناوى فى الأهلى لمتابعة تطورات التأهيل من جراحة الكتف حصري على لحظات
يخضع محمد الشناوي حارس مرمى النادى الاهلي ومنتخب مصر لأشعة جديدة علي الكتف للوقوف علي تطورات حالته بعد مشاركته…
أكمل القراءة » -
بيراميدز ضيفاً ثقيلاً على طلائع الجيش فى الدوري الليلة حصري على لحظات
مع دقات التاسعة مساء اليوم، الأحد، يحل فريق بيراميدز ضيفاً ثقيلاً على طلائع الجيش، في اللقاء الذي يجمع الفريقين باستاد…
أكمل القراءة » -
الطلائع يدخل معسكرا مغلقا الليلة استعدادا لمواجهة البنك الأهلى حصري على لحظات
يختتم فريق طلائع الجيش، بقيادة عبد الحميد بسيونى، اليوم الثلاثاء، استعداداته لمواجهة البنك الاهلى المقرر لها السابعة مساء غد، الأربعاء،…
أكمل القراءة » -
وصفة بسيطة للحفاظ على صحة طفلك الجسدية والنفسية حصري على لحظات
يعانى جميع الأطفال من اضطراب الحركة، ولكن إذا بدا طفلك أكثر عصبية وتقلبًا فى المزاج عن المعتاد، فقد يكون…
أكمل القراءة » -
الريحان هيقوي مناعتك ويظبط السكر.. تعرف على فوائده حصري على لحظات
هل تعلم أن تناول الريحان على معدة فارغة مفيد لصحتك؟ ..نعم هذا ما أكده التقرير المنشور عبر موقع healthshots،…
أكمل القراءة »
