رياضة
-
علاء نبيل: مصطفى محمد يذكرنى بنفسى والأهلى أنهى عصبية طاهر حصري على لحظات
أكد علاء نبيل المدير الفني لاتحاد الكرة، أن مصطفى محمد هو أفضل مهاجم مصري في الوقت الحالي، مضيفاً أن…
أكمل القراءة » -
فرق تسد.. حيل نفسية لحسن الصباح للتفرقة بين “الحشاشين” حصري على لحظات
التفرقة تجعلك السيد، هذا هو منهج حسن الصباح، في مسلسل الحشاشين الذى يعد أهم وأبرز مسلسلات رمضان 2024، والذى…
أكمل القراءة » -
تعرف على حكام مباريات دورى المحترفين غدا حصري على لحظات
أعلنت لجنة الحكام التابعة للاتحاد المصرى لكرة القدم طاقم حكام 5 مباريات من المرحلة الثانية لدوري القسم الثاني “دورى…
أكمل القراءة » -
مشروب يساعد على الهضم بعد الوجبات ويكافح الالتهاب حصري على لحظات
في حين أن تناول الطعام الصحي ومراقبة حجم كل وجبة يعد ممارسة صحية، إلا أن اتباع نمط حياة صحي…
أكمل القراءة » -
حسام عاشور: علي معلول افضل لاعبي تونس وتعلمت الكثير من محمد شوقي
الكاتب: مصطفي السبكي عبر حسام عاشور قائد الفريق الأحمر عن رأيه في علي معلول زميله بالقلعة الحمراء وعلاقتهما ببعضهما. ويستعد…
أكمل القراءة » -
زياد فرج وعمر الساعى ينتظمان اليوم في تدريب الإسماعيلى حصري على لحظات
ينتظم الثنائى زياد فرج وعمر الساعى لاعبى الإسماعيلى اليوم الخميس، في تدريب الإسماعيلى استعدادا لمواجهة فريق سموحة المقرر لها…
أكمل القراءة » -
على أبو جريشة يحفز لاعبي الإسماعيلى قبل مواجهة الأهلى حصري على لحظات
عقد على أبو جريشة، رئيس قطاع الكرة بالإسماعيلى، جلسة تحفيزية مع اللاعبين قبل مواجهة الأهلى من أجل العودة بالنقاط…
أكمل القراءة » -
الأهلى أمام سموحة..و الزمالك مع الشمس فى المرحلة الثانية بنهائى سيدات اليد حصري على لحظات
تنطلق اليوم الأربعاء ، مواجهات المرحلة الثانية لنهائى دورى سيدات كرة اليد للموسم المحلى 2023 / 2024 لتحديد البطل…
أكمل القراءة » -
وصول الدفعة الأولى من بعثة الاسكواش إلى القاهرة بعد التتويج ببطولة العالم حصري على لحظات
وصلت الدفعة الأولى من البعثة المصرية للاسكواش إلى مطار القاهرة الدولي، قادمة من أمريكا، والتي تضم كل من، أمينة…
أكمل القراءة » -
موعد مباراة الزمالك وطلائع الجيش في كأس مصر الليلة حصري على لحظات
يلتقى الفريق الأول لكرة القدم بنادى الزمالك مع نظيره طلائع الجيش في إطار منافسات دور الـ 16 ببطولة كأس…
أكمل القراءة » -
محمد يوسف: نجحت فى اختبارات التعليق بمبني ماسبيرو.. وكولر مدرب عقلانى حصري على لحظات
قال محمد يوسف نائب المدير الفنى لاتحاد الكرة المصري، إن الأهلى مع مارسيل كولر يسير بشكل جيد للغاية فى…
أكمل القراءة » -
كيفين جورج أصغر مصرى وأفريقى يحصل على الماجيستير الدولى فى الشطرنج حصري على لحظات
حصل اللاعب المصري كيفين جورج ميشيل علي الماجستير الدولي في لعبة الشطرنج ليكون اصغر لاعب في مصر وافريقيا والعرب…
أكمل القراءة » -
الصحة العالمية: افطر على الشوربة وتناول الفول والجبنة القريش في السحور حصري على لحظات
قال الدكتور أيوب الجوالدة المستشار الإقليمى للتغذية بالمكتب الإقليمى لشرق المتوسط، بمنظمة الصحة العالمية، في تصريح خاص لــ”اليوم السابع”،…
أكمل القراءة » -
حافظ على عينيك من العمى بهذه الأطعمة حصري على لحظات
يعد النظام الغذائى، الذى يحتوى على الخضراوات الورقية والمكسرات والبذور والفواكه والأطعمة الغنية بالمغنيسيوم، أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة العين…
أكمل القراءة » -
أخطاء فى رمضان تعرضك لزيادة الوزن.. تجنبها حصري على لحظات
يقوم البعض بإتباع بعض العادات اليومية الخاطئة، التي تزيد من فرص تعرضك لزيادة الوزن، بدلا من إستغلال شهر رمضان…
أكمل القراءة » -
يوم الصحة العالمي.. 7 تغييرات فى نمط حياتك للحماية من السرطان حصري على لحظات
يتبع الكثيرون نمط حياة يومي غير صحي، فعدم ممارسة أي أنشطة، وتناول الأطعمة السريعة، تعد من الأسباب التي تزيد…
أكمل القراءة » -
من الطبيعة.. 4 زيوت عطرية لتخفيف آلام الجسم وتعزيز الصحة العقلية حصري على لحظات
في عالمنا الحديث سريع الخطى اليوم، أصبح الإجهاد وضغوط العمل وعدم الراحة الجسدية واختلال التوازن العاطفي جزءًا لا يتجزأ…
أكمل القراءة » -
صحة العين.. 5 أطعمة غنية بمضادات الأكسدة للحفاظ على رؤيتك حصري على لحظات
يعد الحفاظ على نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على صحة العين وتقليل مخاطر…
أكمل القراءة » -
أطعمة تحتوى على البروتين بديلة للحوم.. تعرف عليها حصري على لحظات
البروتين هو أحد العناصر الأساسية لنظام غذائي متوازن، الأحماض الأمينية هي “لبنات البناء” الكيميائية التي تشكل البروتينات، ورغم أن…
أكمل القراءة » -
معهد التغذية يكشف 3 فوائد مهمة لطبق الشوربة خلال وجبة الإفطار فى رمضان حصري على لحظات
وقال المعهد القومى للتغذية، إن طبق الشوربة على الفطار له فوائد عديدة تشمل: ١-…
أكمل القراءة »
