فوائد جنين القمح للتخسيس

يمنع تراكم الدهون.
يقوى المناعة.
يساعد على تثبيت الجنين للنساء ويزيد الإخصاب.
يساعد فى ضبط الكولسترول في الدم.
يزيد من الغريزة وهو دافع جنسي للرجال.
يغذي شرايين العين.
يغذي الأعصاب ويخلص من القلق وسوء المزاج.
يساعد على التخلص من الجراثيم التي تنتج من الاحتكاك الجنسي.
يساعد على التئام الجروح.
مفيد لمرضى القلب والسكر والسرطان

رش ملعقة صغيرة أو اثنتين من جنين القمح على نوع الحبوب المفضلة لديك فى وجبة الإفطار.
أضافة جنين القمح الى مخفوق الحليب و الفواكه أو الى اللبن الرائب.
رش ملعقة صغيرة أو اثنتين من جنين القمح على السلطة.

يستخدم فى خبز الكحك والخبز والفطائر.
يستخدم لعلاج البشرة الجافة يدهن على الجلد مرتين يوميا ويفضل بعد الاستحمام في الصباح وقبل النوم.
يمكن رش القليل منه على الآيس كريم والشوربة والسلطة واللبن والمعكرونة.
تجنب استخدامه في القلي لانه يفقده الكثير من فوائده والعناصر الغذائية الهامة.
كما يوجد كبسولات لزيت جنين القمح تؤخذ عن طريق الفم ويوجد فى بعض الكريمات ومستحضرات التحميل.

يجب تخزين أجنة القمح بشكل جيد في الثلاجة لأن أذا تعريض جنين القمح للحرارة والضوء يفسد والأفضل هو شراء الأنواع المعبأة بأكياس مفرغة من الهواء.
يكون جنين القمح غالبا على شكل مسحوق خشن يمكن تخضره بخلطه بدقيق الشوفان أو يرش كمية منه على اللبن ويمكن أن يستخدم في الطواجن والكعك والفطائر ويمكن استخدامه كمشروب مثل الشاي بنقع ملعقة من مسحوق جنين القمح في مقدار كوبين من الماء لمدة 20 دقيقة.

وللمزيد زورو موقعنا لحظات اكبر موقع في الشرق الأوسط والعالم العربي كله زورونا لكي تعرفو اكثر عن الأبراج