رياضة
-
الخطوات الفعالة لتعزيز مناعتك والوقاية من المرض فى رمضان حصري على لحظات
لتنشيط مناعتك وتعزيز قوتك ودفاعات جسمك ضد المرض في رمضان، لابد لك من تطبيق هذه الخطوات الصحية الهامة التي…
أكمل القراءة » -
نصائح للتغلب على اضطرابات القولون العصبي فى رمضان حصري على لحظات
قد يجد بعض مرضى الذين يعانون من متلازمة القولون العصبى الراحة مع الصيام خلال شهر رمضان، نظرًا لأن أعراض…
أكمل القراءة » -
صدمة الهجر فى كامل العدد.. كيف يمكن تخطى أزمة تخلى الأب عن أبنائه حصري على لحظات
شهدت الحلقة الثالثة من مسلسل كامل العدد 3، حوارا جمع بين ليلى “دينا الشربينى”، وابنها الأكبر شريف “حمزة دياب”،…
أكمل القراءة » -
في رمضان..لو بتأخد فيتامينات أعرف أفضل وقت لتناولها حصري على لحظات
أكدت الدكتورة منى ثابت، أستاذ الباطنة في كلية طب قصر العيني، أنه خلال صيام شهر رمضان يمكن تناول الفيتامينات،…
أكمل القراءة » -
اختبار دم جديد يمكنه الكشف عن مضاعفات الحمل في وقت مبكر حصري على لحظات
تمكن باحثون من جامعة كوينزلاند فى أستراليا من تطوير اختبار دم يمكنه اكتشاف مضاعفات الحمل في وقت مبكر يصل…
أكمل القراءة » -
منظمة الصحة العالمية تصدر توصيات جديدة بشأن تركيبة لقاح الأنفلونزا الجديد 2026 حصري على لحظات
قال مسؤول بمنظمة الصحة العالمية، إن مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها الأمريكى، وهيئة الأغذية والأدوية الأمريكية “FDA” شاركتا…
أكمل القراءة » -
معملولنا عمل.. كيف يستغل الدجال الضعف النفسى من وحى مسلسل إخواتى حصري على لحظات
يشهد موسم دراما رمضان عرض مسلسل إخواتي على قناة dmc، ومسلسل إخواتي بطولة كل من: نيللي كريم، روبي، كندة…
أكمل القراءة » -
خلع الكتف.. فهم شدة الإصابة وخيارات العلاج حصري على لحظات
مفصل الكتف هو أحد المفاصل الأكثر أهمية في الجسم، والذي يتكون من مفصل مفصل الكتف، والجانب العلوي من عظم…
أكمل القراءة » -
مش بس مريض الكلى.. يجب على مرضى القلب أيضا تقليل الملح والصوديوم حصري على لحظات
مرضى القلب باختلاف أنواعهم خاصة مرضى قصور القلب عليهم أن يتبعوا أنظمة غذائية قليله الصوديوم وأن يقللوا من نسب…
أكمل القراءة » -
برومو مسلسل إخواتي.. سألت نفسك قبل كدة إزاى التجارب بتأثر فى حلمك حصري على لحظات
جاء برومو مسلسل إخواتي الذى تجتمع فيه نجمات الصف الأول نيللي كريم، كندة علوش، روبي، وجيهان الشماشرجي، ليكون بداية…
أكمل القراءة » -
طرق مجربة لخفض ضغط الدم.. تمارين سهلة طبقها حصري على لحظات
إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فلا يكفي أن تلتزم بنظام غذائي صحي، ولا يكفي أيضًا أن تكون…
أكمل القراءة » -
إضافات من مطبخك للقهوة السوداء تساعد فى علاج الكبد الدهنى حصري على لحظات
يُعزى مرض الكبد الدهني إلى نمط الحياة الخامل أو عادات الأكل غير الصحية أو السمنة، حيث تتراكم الدهون الزائدة…
أكمل القراءة » -
خطوات ضروية لمرضى السكر والضغط قبل رمضان حصري على لحظات
إذا كنت مصاب بمرض السكر أو ارتفاع ضغط الدم و ترغب في الصيام خلال شهر رمضان، فهناك العديد من…
أكمل القراءة » -
بلاش نتكلم فى الماضى.. أضرار نفسية لتعلقك بماضيك وطرق العلاج حصري على لحظات
ذكريات الماضي تتحكم في الكثير منا، فليس من الطبيعي أن ننسى ماضينا، بل علينا أن نتذكره، ولكن الإفراط في…
أكمل القراءة » -
أفضل 5 طرق لدايت الصيام المتقطع تساعدك على النجاح دون الشعور بالجوع حصري على لحظات
الصيام المتقطع هو طريقة لفقدان الوزن تساعدك على التبديل بين أوقات لتناول الطعام وأوقات التوقف عن تناول الطعام، يعمل…
أكمل القراءة » -
لمريض السكر بلاش العصاير دى وأنت بتتفرج على ماتش القمة وخليك هادى حصري على لحظات
عشاق الساحرة المستديرة على موعد، في تمام السابعة من مساء اليوم، لمشاهدة لقاء القمة بين قطبى كرة القدم المصرية،…
أكمل القراءة » -
علاج منزلي سحرى لتخفيف حساسية الأسنان حصري على لحظات
حساسية الأسنان تجربة محبطة ومؤلمة، سواء كان سببها تناول المشروبات الساخنة أو الباردة أو حتى الأطعمة الحلوة، فإن الألم…
أكمل القراءة » -
أسباب حساسية الكاحل وطرق علاجها حصري على لحظات
حكة أو حساسية الكاحل لابد أن تكون ناتجة عن الإصابة بأمراض جلدية أو مشكلات مرضية، وهو ما يوضحه تقرير نشر…
أكمل القراءة » -
6 تغييرات صحية يمكنها إلغاء تناولك للمكملات الغذائية.. منها ممارسة الرياضة حصري على لحظات
وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، يتناول أكثر من نصف البالغين نوعًا واحدًا على الأقل من المكملات…
أكمل القراءة » -
قلل ملح وسكر.. أفضل نظام غذائى لنحافة الوجه والتخلص من الدهون حصري على لحظات
تتضمن طرق تقليل دهون الوجه ممارسة الرياضة بانتظام، وتناول نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضراوات الكاملة، والحد من الأطعمة…
أكمل القراءة »
