رياضة
-
5 علامات غير عادية لتلف الكلى تظهر فى ساعات الصباح حصري على لحظات
تعد الكلى من أهم الأعضاء المسئولة عن تنظيم درجة الحموضة والملح والبوتاسيوم، وفقًا للخبراء، يمكن أن تؤثر الأمراض المختلفة…
أكمل القراءة » -
لا تهمل نوبات غضب طفلك المتواصلة.. قد تكون علامة على هذا الاضطراب حصري على لحظات
يجد أغلب الآباء صعوبة فى التعامل مع نوبات الغضب المتكررة لدى الأطفال الصغار، وكشفت الأبحاث الحديثة أن نوبات الغضب…
أكمل القراءة » -
التوقيت مهم.. الفوائد الصحية لتناول وجبة العشاء فى وقت محدد حصري على لحظات
لطالما كان هناك جدل حول الوقت المناسب لتناول العشاء، ومع ذلك يمكن للعديد من العوامل بما في ذلك الشهية…
أكمل القراءة » -
لماذا تشعر بحرقة القدمين؟.. أسباب لا تتوقعها حصري على لحظات
متلازمة حرقة القدمين “Grierson-Gopalan syndrome” هي حالة تسبب الشعور بـ”حرقان” مؤلم في القدمين، والتي تحدث لعدة أسباب تؤدى في…
أكمل القراءة » -
لو بتعاني من النسيان.. عادات صباحية تزيد قوة الذاكرة.. جربها حصري على لحظات
يمكن أن تحدث العادات الإيجابية اليومية فرقًا كبيرًا في صحة دماغك من خلال تقليل خطر التدهور المعرفي وربما الإصابة…
أكمل القراءة » -
نصائح للاعتناء بمريض “الزهايمر”.. انتبه للغة جسدك حصري على لحظات
يعد الاعتناء بشخص مصاب بمرض الزهايمر أمرًا صعبًا، نظرًا للتدهور الذى يلحقه المرض تدريجيًا بالمريض، خاصة فيما يتعلق بقدراته…
أكمل القراءة » -
ما هو الطعام الخارق؟ أهم 10 أنواع أضفها لنظامك الغذائى حصري على لحظات
لا يوجد نوع طعام واحد يمكنه منح الجسم كامل احتياجاته اليومية من العناصر الغذائية، وهو ما يعنى الحاجة دوما…
أكمل القراءة » -
لو بتلعب رياضة.. اعرف إيه ضرورة عملية الإحماء قبل التمرين حصري على لحظات
قبل التمارين الرياضية يجب أن تقوم بتمارين الإحماء، إهمال هذا النوع من التمارين البسيطة قبل التمرين الرئيسي يسبب الكثير…
أكمل القراءة » -
استشارى يحدد مؤشرات تعب قلبك من صعود السلم.. بتتعب بعد كام دور حصري على لحظات
قد يمنع بعض مرضى القلب من صعود السلم، لأنه قد يتسبب في النهجان الشديد، بالإضافة إلى عدم القدرة على…
أكمل القراءة » -
الطريقة والوقت المناسبان لشرب القهوة لطرد السموم من الجسم حصري على لحظات
القهوة مشروب محبوب لدى الملايين من الناس، ولكن إلى جانب نكهته الغنية وتأثيره المنشط، فهو يساعد أيضًا في إزالة…
أكمل القراءة » -
علاج حرقة المعدة.. طرق منزلية ونصائح فعالة حصري على لحظات
حرقة المعدة من المشكلات الحقيقية التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، ويخطئ البعض عندما يربطها بمشكلات في القلب نظرًا…
أكمل القراءة » -
فحوصات مهمة لمريض الكلى قبل رمضان حصري على لحظات
عند اقتراب شهر رمضان المبارك، يجب على مريض الكلى القيام ببعض الفحوصات الهامة التى يحدد من خلالها الصيام أم لا، فمن…
أكمل القراءة » -
6 فواكه صحية مفيدة لطفلك لبناء عضلات قوية حصري على لحظات
عندما نفكر في بناء عضلات قوية، تتبادر إلى أذهاننا الأطعمة الغنية بالبروتين مثل البيض أو الدجاج أو الفاصوليا، ولكن…
أكمل القراءة » -
كيف يحمى مريض السكر صحة الجهاز الهضمى؟.. 6 نصائح حصري على لحظات
من تناول الأطعمة الغنية بالألياف إلى ترطيب الجسم، إليك بعض النصائح الغذائية لإدارة المضاعفات الهضمية التي قد يصاب أو…
أكمل القراءة » -
تقرير يحذر: تناول هذه الأدوية معا يؤدي إلى عواقب خطيرة حصري على لحظات
يعتمد معظم الناس على الأدوية يوميًا، ومع ذلك يمكن لبعض الأدوية أن تسبب آثارًا جانبية خطيرة وغير مرغوب فيها،…
أكمل القراءة » -
دراسة تقدم بديلًا صحيًا لمضادات الاكتئاب.. الطماطم تحسن الحالة النفسية حصري على لحظات
وجدت دراسة جديدة نُشرت في مجلة علوم الغذاء والتغذية عن أن الليكوبين، الموجود عادة في الطماطم والبطيخ، يمكن أن…
أكمل القراءة » -
5 مشروبات صحية تحميك من سرطان القولون حصري على لحظات
سرطان القولون هو ثالث أكثر أنواع السرطان شيوعًا في الولايات المتحدة والعالم، وهو السبب الثاني الرئيسي للوفاة بسبب السرطان،…
أكمل القراءة » -
إصابة محمود جهاد فى العضلة الخلفية وبنتايج البديل أمام الإسماعيلى حصري على لحظات
اشتكى محمود جهاد لاعب فريق الزمالك من آلام فى العضلة الخلفية خلال مشاركته فى لقاء الإسماعيلى الذى يجمعهما حاليًا…
أكمل القراءة » -
ناصر ماهر وبنتايج على مقاعد بدلاء الزمالك فى مباراة الإسماعيلى حصري على لحظات
تواجد على مقاعد بدلاء الزمالك في مباراة الإسماعيلى كل من.. محمد صبحي،جيفرسون كوستا، محمود بنتايج، أحمد محمود، محمد حمدي،…
أكمل القراءة » -
أرقام جروس مع الزمالك قبل مواجهة الإسماعيلى الليلة.. إنفوجراف حصري على لحظات
يترقب عشاق الساحرة المستديرة دقات السابعة مساء اليوم، الجمعة؛ لمتابعة اللقاء الذى يجمع الزمالك مع الاسماعيلى باستاد السلام، ضمن…
أكمل القراءة »
